女生长途骑行，遇上生理期咋解决问题
吃避孕药错开例假期
■网友的回复
主要取决于骑行强度和天气状况。
如果是雨骑雪骑以及低温条件下，最好就近找地方住宿休息，不建议硬刚。
尽管天气良好但是到达目的地所需的骑行强度相比自己实力十分勉强的情况下，同样建议暂时认怂。
如果这两点都被遇上了（墨菲定律和身边小伙伴们的经历告诉我们这样的可能性并不低），建议考虑坐车回家休息。
就是对自己当前身体状况和骑行强度驾驭非常有把握，以及没有其它不利因素前提下决定继续，也务必增加休息时间，注意卫生以及适当调整骑行计划等相对保守的策略。
总之骑行运动中尽可能保持身体状况良好是第一位的，尤其长途中变数较多，等到你觉得自己实在顶不住了的时候可能也只有硬抗这一条路了，为了身体务必量力而为。
【女生长途骑行，遇上生理期咋解决问题】 没什么别的可说了，大家多喝热水吧。
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