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科学|印度人很少得痔疮，是真的吗？

科学|印度人很少得痔疮，是真的吗？
本文参加百家号 #科学了不起# 系列征文赛 。
最近看到一个有意思的话题“印度人会得痔疮吗？” ， 有人认为印度人是一个非常讲究洁净的民族 ， 他们上厕所从不用纸 ， 而是在马桶旁边放一个水槽 ， 用水冲洗屁股 ， 这能够缓解屁股处的血液流畅问题 ， 不容易得痔疮 。
那其实 ， 这种说法并不对 。
痔疮其实是人类特有的一种疾病 ， 不分人种 ， 不分性别 ， 也不分地域 ， 只要是直立行走的人 ， 都有可能得痔疮 ， 印度人也不例外 。
直立行走的代价
不知道你注意过没有 ， 动物就没有痔疮 ， 这是因为动物大多数四肢行走 ， 虽然大猩猩可以偶尔直立行走 ， 但它们大多数仍然是保持四肢行走 。
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四肢行走的动物有一个特征 ， 那就是它们的屁股高度和心脏一样高 ， 这使得血液不用较高的压力也能够流回心脏处 ， 所以它们静脉血液不会淤积到屁股处 。
而人类的屁股高度和心脏明显不同 ， 其中心脏高度要更高一些 ， 这导致动脉的血液从心脏处流向臀部时比较容易 ， 而静脉血管从臀部流向心脏处时需要更多的压力 ， 而这也导致静脉血管的血容易在臀部形成淤血 。
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而肛门处有非常多的静脉血管 ， 这些静脉血管在过大的压力之下 ， 会导致静脉血管肿大 ， 甚至是破裂等 ， 引发痔疮 。
说白了 ， 痔疮的形成和人类直立行走的代价 ， 所以只要是直立行走的人类都会容易得痔疮 ， 印度人也不例外 。
痔疮如何减轻？
可能有人会说 ， 既然痔疮的形成和人类直立行走有关 ， 那我们经常趴着就不可以缓解痔疮吗？虽然理论上是如此 ， 但相比于我们每天站立的时间而言 ， 我们趴着的时间几乎可以忽略不计 。
真正可以缓解痔疮的 ， 其实是要避免久坐 。 久坐时我们身体上半部分的压力几乎都集中在了臀部 ， 使得臀部受到的压力更大 ， 血管受到的压迫也更大 ， 使得静脉血管中的血液更难回流 ， 所以容易形成痔疮 。
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除了久坐之外 ， 长时间使用马桶也容易形成痔疮 。 现如今我们很多人喜欢在马桶上边刷小视频边解决排泄物问题 ， 导致长时间坐在马桶上 ， 而马桶上的圈也会导致我们的血液回流不畅形成痔疮 。
如果有条件 ， 最好选择蹲坑式卫生间 ， 再者在卫生间的时间不宜过长 。
其次 ， 有痔疮的患者也要注意饮食 。 很多人喜欢刺激性食物 ， 比如：辣味食物 。 但要知道的是 ， 辣并不是一种味觉 ， 而是痛觉 ， 它不仅能引起我们舌头感到“辣” ， 在我们身体皮肤受损时 ， 也能够感觉到“辣”味的存在 。
而痔疮 ， 就是屁股处的皮肤受损 ， 当我们食用较多的辣味食物时 ， 这些辣味就会刺激到屁股处的受损皮肤 ， 更加刺激脆弱的皮肤 ， 导致人们在拉粑粑时感觉痛苦不堪 ， 也导致痔疮更容易形成 。 而且如果身体有肠胃毛病 ， 食用辣味食物也会引起肠胃不适 ， 所以喜欢辣味的你 ， 可以减少辣椒的摄入量 。
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最后 ， 想要减轻痔疮 ， 在拉粑粑时不要太用力 。 如果我们太用力 ， 会导致体内的压力倍增 ， 更容易导致痔疮的形成 。 而且用力也会导致脱肛的发生 ， 为了避免这种不适 ， 在拉粑粑较为费劲时 ， 可以使用辅助性工具 ， 比如：开塞露 。
如果是非常严重的痔疮 ， 比如：出血 ， 或者给身体带来不适 ， 造成生活受影响 。 那么可以请求医生的帮助 。 对于特别严重的痔疮 ， 医生会选择切除 ， 但这并不意味着万事大吉 ， 而是以后要更加小心地“伺候”自己的臀部 。
总结
痔疮的形成和直立行走有关 ， 而人类就是直立行走的动物 ， 所以无论什么人种都会患上痔疮 ， 只是不同的文明 ， 演化的生活习惯不同 ， 所以患有痔疮概率的高低各不同 。 因此印度人也会患有痔疮 ， 只是患有痔疮的
【科学|印度人很少得痔疮，是真的吗？】即使是我国 ， 也有患痔疮高发地区和低发地区 ， 其中以强烈刺激性食物为食的地区更容易引发痔疮 。


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