突如其来的急性胃炎让人猝不及防？我们一般会这样治它
夏天到了 ，
急性胃炎的发作更突然了！
胃部疾病的发作通常是因为平常饮食不注意造成的 。
对我们而言 ，
急性胃炎还是有可能被预防的 。
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一、急性胃炎的预防
预防急性胃炎需要在平常就养好生活习惯 ， 管住嘴 ， 迈开腿 。
1、吃干净的食物
当食物发生腐烂变质时 ， 一定不要食用 。 饭菜等最好不要隔夜 ， 瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净 。
2、不吃刺激的食物
饮食宜清淡 ， 尽量避免食用刺激性的食物 ， 如辣椒、咖啡、浓茶等 。 同时还要避免药物的刺激 ， 如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜 。
3、避免大量饮酒、酗酒 。
4、保持清洁
保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁 。
5、加强锻炼 ， 提高身体免疫力 。
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如果一不小心犯了急性胃炎 ， 一般会这样治疗 。
二、急性胃炎的治疗
1、一般治疗
症状轻的患者：建议卧床休息 ， 可口服葡萄糖以补充体液的丢失 。
持续呕吐、严重脱水的患者：需静脉补充葡萄糖盐水及其他相关电解质 ， 可摄入清淡流质或半流质的食物 ， 以防脱水 。
2、对症治疗
如有需要 ， 可注射止吐针 。
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三、急性胃炎患者的护理
1、饮食建议
①饮食以清淡及富含水分为宜 ， 忌油腻、刺激性食物及海鲜、生冷食物；
②急性期病情较重者 ， 可采用流质饮食 ， 如浓米汤、面汤、鸡汤、浓豆浆、豆腐脑等；
③可适当增加进餐次数 ， 少食多餐；
2、生活建议
①注意休息 ， 避免劳累
②戒烟戒酒
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（本文仅提供健康建议 ， 身体不适请咨询医师）
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