赵丽颖|赵丽颖的腰是咋瘦这么快的?看她每天早上做的健身动作,学到了

【赵丽颖|赵丽颖的腰是咋瘦这么快的?看她每天早上做的健身动作,学到了】赵丽颖|赵丽颖的腰是咋瘦这么快的?看她每天早上做的健身动作,学到了

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赵丽颖|赵丽颖的腰是咋瘦这么快的?看她每天早上做的健身动作,学到了

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赵丽颖|赵丽颖的腰是咋瘦这么快的?看她每天早上做的健身动作,学到了

赵丽颖自从结了婚之后 , 很长一段时间没有出现在大众的视线里了 , 几乎是完全把自己封闭起来 , 专心在家带孩子 。 如今赵丽颖安顿好了之后再次复出 , 不仅人气丝毫没有减弱 , 而且因为参加了《中餐厅》这档节目 , 受热议程度反而是越来越高了 。 复出之后赵丽颖越看越觉得年轻了不少 , 整个人的气质也比之前提高了好几个档次的感觉 , 其实这些变化都和她减肥成功有很大的关系 。 不过对于女生来说 , 最难减下来的地方就是肚子和腰部了 , 尤其还是生了孩子之后的腰 , 赵丽颖到底是怎么做到这么短的时间里把腰瘦下来这么多的呢?在新一期节目里 , 导演组放出的一段拍摄花絮 , 看了之后就瞬间明白了 。

视频中赵丽颖刚起床收拾好自己 , 已经换好衣服化好妆了 , 但是她没有直接出门 , 而是在床上做起了运动 。 没想到现在都已经这么瘦的赵丽颖 , 还是会每天早上都坚持做一会儿健身的 , 看来女明星们确实都很自律 。 但是仔细看她做的这几个动作里面 , 才发现几乎全部都是瘦腰的 , 像侧卧高抬腿 , 和半身卷腹这些 , 没想到赵丽颖对自己腹部这么看重的 , 锻炼时间全部都用来瘦腰了 。 难怪赵丽颖的腰能瘦这么快 , 原来都是一直侧重于锻炼这个部位了 , 这也是她如今喜欢穿露脐装的一个原因了吧 。




不少网友们看到赵丽颖这一段视频之后 , 都纷纷表示“学到了” , 这一下大家都知道了赵丽颖瘦腰围的秘密了 , 纷纷回去开始练习 。 不过这也不是三天打鱼两天晒网就能练出来的 , 最重要的还是要坚持 。 节目里很多镜头中赵丽颖还是很喜欢吃东西的 , 不过就是不会长胖 , 看完了这一段才知道原因 。 如今的赵丽颖不管是外表上还是性格上 , 都和结婚前有了很大的区别 , 你们是喜欢现在的赵丽颖还是以前的赵丽颖呢?



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