作业拖拉 每次到最后一天才能完成 大家谁有经验能克服一下
个人觉得, 这个根本上来说是自己兴趣的问题. 由于我自己除了拖延还有强迫症, 所以用了个强迫自己按时完成任务的办法, 希望能够帮你找到适合自己的方式.我这个办法大致思路就是把一件事/任务break down成为保证最终能按时完成而每天所需要完成的小份, 利用自己强迫症来完成每天的任务. 首先把剩余时间T(天数)算出来, 这里假设是30天, 乘以每天准备花费在这件事上的时间t(小时), 假设是5小时 算出来总共的小时数Tt=30Dx5H=150H. 其次将总的任务按照合理的方法量化, 这里假设作业有600道题, 或者60个单元, 那么每小时应该完成的工作量就应该是600/150=4道题或60/150=0.4个单元, 每天的工作量应该是4*5=20道题或0.4*5=2个单元. 我会做出一个Excel表格提醒自己每小时签到, 并且每次打开的时候可以提醒自己剩下的时间和任务进度.这种方法对我自己比较有帮助, 只是给你一个参考, 希望对你有所帮助.
■网友的回复
嗯我也是…不过还有六个月中考…现在正在补作业，题主似乎是很久以前问的，能问下现在怎么样了吗，拖延症改掉没
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