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“瘦身攻略”
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......
捏捏自己的“蝴蝶袖”、“游泳圈”
你还能继续忍受来自赘肉的“857”吗？
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莫慌！
动动筋骨 ， 享“瘦”一下
这份颜值与舒适并存的
健身步道版“瘦身攻略”
你一定要get下来哦！
虞山步道风景独秀
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我走过最美的路 ， 一定是虞山脚下的生态步道......
虞山生态步道是2017年市委市政府着力打造的重点民生项目 ， 以打造生态、文化、旅游、休闲、健身、智慧于一体的多功能步道 。
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步道全长21.23公里 ， 以虞山公园为始发点 ， 分为虞城怀古、桃源春霁、禅意尘溪、龙殿潭影、虞山印象、湖甸翠影、吾谷枫林七个节点段落 。
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在这里 ， 小虞要特别推荐其中的两个节点段落 ， 其中之一便是“吾谷枫林”了 。 该段为虞山十八景之一 ， 因明天启中 ， 孙西川在虞山东麓种植9999株枫树而得名 。 该段落从虞山南路与景区交叉口起到国美山庄止 ， 全段长约4.02公里 。
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虽为初秋 ， 但该段的枫树还未到“红林渐染”的地步 ， 仍是一片葱茏苍翠的夏日景致 。 慢跑于步道之上 ， 林间清新的空气便可将全身的疲乏一扫而空 ， 参差树木掩映下的日光也变得格外温柔 ， 少了夏末初秋那般毒辣的酷热 。
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待到深秋 ， 此地便又是另一个“童话世界” 。 红透的枫叶和金灿的落叶交织错落 ， 整个林间世界仿佛被打翻的调色盘一般 ， 浓墨重彩如油画 。 戴上耳机安静慢跑 ， 轻轻踩着满地金黄 ， 任落英飘零、擦肩而坠 。 运动过后 ， 坐在长椅上稍作休憩 ， 听风吹林间婆娑作响 ， 惬意而悠闲地享受着难得的静谧时光 。
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而小虞推荐的另一段步道 ， 则是位于山林深处的“虞山印象” 。 什么？山里也能建步道？不信就跟小虞一起去看看吧！
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该段从小石洞起到宝岩景区止 ， 全段长约2.18公里 。 从小石洞初见标识牌起 ， 右行至“虞山印象”石碑处 ， 这里的石雕篆刻均出自常熟虞山印派代表林皋、赵古泥、庞裁和庞士龙等人之手 ， 游客在赏景的同时还能体会到常熟虞山深厚的历史文化内涵 。
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继续向前行进 ， 一段掩映于茂密林叶间的木桥栈道映入眼帘 ， 这里便是“虞山印象”段的步道了 。 步道主体采用了木质结构 ， 巧妙地将步道与周围的林木融为一体 ， 虽不适合慢跑 ， 但作为漫步畅行、放松身心之用 ， 必然是绝佳之地 。
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