胸肌男|胸肌总是练不出？别再郁闷了，我来告诉你如何进行胸部塑形( 二 )
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结语
：胸肌总是练不出来？其主要原因咱们已经分析过了 ， 那么如何进行胸肌练习？小编今天给大家带来了一组15分钟左右的练习 ， 只要大家每周坚持训练2~3次 ， 在训练后多补充营养 ， 保证休息 ， 那么胸肌很快就会练出来！如果大家喜欢本文 ， 欢迎评论哦！
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