难说|感染幽门螺杆菌，胃再难说“安好”！养胃护胃，牢记这3点
在幽门螺杆菌被发现之前，人们认为没有细菌能在强酸环境中生存甚至繁殖。
但是直到幽门螺杆菌的出现，它才彻底改变了人们的思维。
幽门螺杆菌就像是一种专为胃肠量身定做的细菌，它不仅能牢固地沉积在胃粘膜上，刺激胃酸分泌，而且一旦超标还会引起胃炎、溃疡、出血等严重的胃病。
不管是谁，恐怕都不想有一天遇见它。?
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那么你怎么知道你是否感染了幽门螺杆菌呢？1、口臭
这是最容易判断的表现，尤其是在吃饭结束后，口腔里的气味非常明显，其中会通过饱嗝打出来，周围人都能感觉到口臭的气味。
普通的刷牙方法，即使刷三四次，也不能缓解这种尴尬的局面，因为细菌仍然会在胃里引起波动。
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2、频繁打嗝
许多人在吃饱了和肚子饿的时候都会打嗝，但是还有另外一种情况，当它发生的时候也会打嗝，就是感染了幽门螺杆菌的时候。
当细菌数量增加时，这意味着你吃一点后就会感到饱。吃完饭后，你还会开始打嗝，甚至很难停下来。
3.便秘和腹泻交替出现
便秘和腹泻，不管发生哪个，都会折磨人很难受。这两种情况交替出现，这是更不可想象的。事实上，感染幽门螺杆菌后，便秘和腹泻可能会同时出现。
俗话说，“胃与肠之间没有分离”。当胃中的幽门螺杆菌严重超标时，便会出现异常，有时便秘，有时腹泻。
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幽门螺杆菌不控制，后果不容小觑【 难说|感染幽门螺杆菌，胃再难说“安好”！养胃护胃，牢记这3点】以上3种在饭后常见的情况，还只是幽门螺杆菌处于可控范围时引发的情况。
如果你不及时调节和控制幽门螺杆菌，它将加重溃疡、炎症、龋齿和口腔溃疡，它们比打嗝和其他症状更不舒服。
如果你想及时保护你的胃，你必须采取措施消除幽门螺杆菌。
常见的方法是由三联控制或四联。但是，我们应该考虑到“药有三分毒”，我们不建议长时间使用这种方法，而且往往容易复发。
胃三分治，七分养，日常要多注意一些细节，尽量避免对药物的依赖。
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小贴士：三种行为会让幽门螺杆菌上门，注意避免1.长时间吃冷食
如鲑鱼、生鱼片等。对很多人都有好处，偶尔吃一两次也可以。
如果长期食用，会对胃肠道造成很大的刺激，使其对幽门螺杆菌的抵抗力越来越弱。不适当的清洁也可能携带其他细菌。
2.长期辛辣和高盐
每个人都知道吃太多的盐会伤害胃，但是为了满足他们的渴望，他们仍然吃很多用盐腌制的食物，甚至是麻辣火锅。
事实上，他们都为自己找“麻烦”，而辛辣和咸味的结合是肠胃最难以忍受的结合。
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3.不注意洗碗
细菌很容易附着在餐具上，所以最好定期消毒，特别是对有感染者的家庭，最好固定使用餐具，避免交叉感染。
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