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克服选择困难症

在做选择 ， 做决定时 ， 就会出现一种“选择困难症” 。
那么什么叫做“选择困难症”呢？
“选择困难症”在面对选择时会非常困难 ， 难以做出让自己满意的选择 ， 甚至经常会选择逃避 。
当必须要做出决定的时候 ， 往往都会感到惊慌失措 ， 尽管如此最后还是无法彻底抉择 ， 因此还会导致人们对于选择所产生的恐惧感 。
我有一个朋友 ， 他从小就是一个患有严重选择困难症的人 ， 小的时候凡事都是爸妈替他做决定 。 随着年龄的增长慢慢独立出来需要自己做决定的地方也就越来越多 。 高中高考完 ， 准备报志愿 。 他却很纠结 ， 不知道该报什么？犹犹豫豫拿不定主意 ， 后来被这种思维逼得随随便便的报了几个专业 。
【克服选择困难症】终于熬到大学毕业 ， 同时收到了两家公司的入职通知 ， 两家公司都还不错 ， 各有各的优点和缺点 ， 但是他却依然拿不定主意 ， 纠结好几天 ， 结果就是他两家公司都没选 。 最终选择了另外一家不是很好的公司 。
克服选择困难症
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在生活中一定有和我朋友一样的人 ， 当在面临几个选择的时候拿不定主意 ， 反而就会逃避去做另一种选择 。 这是一种潜意识的逃避 ， 当被一种思维逼到绝境的时候 ， 他就会想快速的去结束这个选择题 。
这样的一种潜意识逃避在大事上会影响耽误到我们 ， 在小事上不仅会浪费时间 ， 也会让人头很大 。
上网购物 ， 想要买口红 ， 相中了两个颜色但只需要买一个 ， 怎么办好纠结要买哪个颜色呢？纠结一个晚上还没有做出决定 ， 浪费了时间不说 ， 还让人头大 。
周末早上起床 ， 要不要出去逛街呢？犹豫不决 ， 纠结来纠结去都快中午了 ， 不去很可惜 ， 去又太热了 。
前一天定了计划今天五点起床 ， 快到五点了 ， 心里却又开始打架 ， 起来吧 ， 还是不起了吧 ， 一直拿不定主意 ， 错过了最佳起床时间 ， 索性继续睡吧 。
克服选择困难症
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生活中有很多时刻都要我们去“做选择” 。
但往往“做选择”是最难做的一件事 ， 为什么难做？
因为我们怕结果不理想 ， 达不到我们的预期 。
害怕过程太劳累和痛苦 ， 人都是喜欢舒适的 ， 没人愿意走一条很难走的路 。
当我们无限循环在犹豫不决拿不定主意里 ， 就只能越陷越深 ， 一定要意识到这对我们来说本身就是一种危害 ， 再去解决它 。
日常生活中每个人或多或少都会有“选择困难症”
严重的甚至会影响到我们的正常生活 ， 那么如何克服呢？
1：在平时日常生活中 ， 要求不要太苛刻 ， 要意识到不是每件事都可以尽善尽美 ， 避免过高要求 ， 过高的期望 。
2：了解自己：学会管理自己 ， 坚定一种选择 。 当面临选择困难时 ， 先试着只选择任意一个选择 ， 不论对错 ， 也不去考虑更多 ， 坚定这一选择 。
3：列表分析：两个选择 ， 分别写出好处和坏处 ， 这时候你做选择就容易多了 。
4：设想：去设想做出选择后最坏的结果是什么？最好的结果是什么？两者中最中合的结果是什么？把自己带入到三种结果当中 ， 然后去接受这三种结果的任何一种 。
克服选择困难症
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人生答卷上的选择太多 ， 也许所做的选择并不完美 ， 但只要用心做出的选择 ， 要永远相信自己 ， 永不改变!


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