去健身房请私教,咋判断一个私教的水平呢

其实针对于零基础的会员,我的建议是一定要请一名私人教练,因为这样的话在健身房才会减少到运动损伤,把运动损伤降到最小。那去健身房如何快速判断私教水平,往往就成了会员关心的一个问题。
快速判断私教水平的第一个点是,健身房教练的体型,那如果一个教练非常专业的话,我相信他第一个改变的一定是他自己,那他身材的好坏取决于他锻炼的频率,以及对饮食专业的了解。
那第二点的话就是对健身房教练的专业,我们会员一定应该心里有一个考评,那目前为止,全国大大小小的培训机构有很多,好的机构出来的教练也会有很多,那如何判断教练专业呢?大家想过一个问题没有,如果我们的教练没有专业的资格认证,就相当于他会开车,但是并没有驾照,那我们的各位会员想一想,您敢坐这样的车吗?那这个时候,一名私人教练的专业就显得尤为重要。
所以在私人教练专业选择上,我希望各位会员选择健身房私教:
1、工作年限相对较长的。
2、课时相对较多的。
【去健身房请私教,咋判断一个私教的水平呢】 3、专业资质相对全面的。
那么最后一个很多会员说这些,我都判断过后,我是不是可以直接购买私教课了呢。大家记住,结果一定不是这样的,从外表判断并不全面,我希望大家还可以更深入的了解一下,我们即将选择的私人教练.
那如何去感受呢?这个时候体验课就会出现在我们健身房里,体验课是一名私人教练对会员初步认识,以及对会员第一次训练进行的内容,这个时候我们的会员可以看到我们的教练是如何带他训练的,课程中是否有卡顿以及整节课程是否顺畅,真正了解了会员的问题,这样快速判断私教水平。
去健身房请私教,咋判断一个私教的水平呢
如何快速判断健身房教练水平?https://www.zhihu.com/video/1185209720297639936
如何快速判断健身房教练水平?
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■网友的回复
先自学 理论联系实践 然后这个有些用的 http://mp.weixin.qq.com/s/m58lZon-SgSu9C7QObBIoA


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