去健身房请私教,咋判断一个私教的水平呢
其实针对于零基础的会员,我的建议是一定要请一名私人教练,因为这样的话在健身房才会减少到运动损伤,把运动损伤降到最小。那去健身房如何快速判断私教水平,往往就成了会员关心的一个问题。
快速判断私教水平的第一个点是,健身房教练的体型,那如果一个教练非常专业的话,我相信他第一个改变的一定是他自己,那他身材的好坏取决于他锻炼的频率,以及对饮食专业的了解。
那第二点的话就是对健身房教练的专业,我们会员一定应该心里有一个考评,那目前为止,全国大大小小的培训机构有很多,好的机构出来的教练也会有很多,那如何判断教练专业呢?大家想过一个问题没有,如果我们的教练没有专业的资格认证,就相当于他会开车,但是并没有驾照,那我们的各位会员想一想,您敢坐这样的车吗?那这个时候,一名私人教练的专业就显得尤为重要。
所以在私人教练专业选择上,我希望各位会员选择健身房私教:
1、工作年限相对较长的。
2、课时相对较多的。
【去健身房请私教,咋判断一个私教的水平呢】 3、专业资质相对全面的。
那么最后一个很多会员说这些,我都判断过后,我是不是可以直接购买私教课了呢。大家记住,结果一定不是这样的,从外表判断并不全面,我希望大家还可以更深入的了解一下,我们即将选择的私人教练.
那如何去感受呢?这个时候体验课就会出现在我们健身房里,体验课是一名私人教练对会员初步认识,以及对会员第一次训练进行的内容,这个时候我们的会员可以看到我们的教练是如何带他训练的,课程中是否有卡顿以及整节课程是否顺畅,真正了解了会员的问题,这样快速判断私教水平。
如何快速判断健身房教练水平?https://www.zhihu.com/video/1185209720297639936
如何快速判断健身房教练水平?
精彩推荐
增肌,减脂,普拉提,康复,搏击 海量免费教学视频
赛普健身—测一测您适合做健身教练吗
赛普健身—为广大健身爱好者提供纯健身干货
■网友的回复
先自学 理论联系实践 然后这个有些用的 http://mp.weixin.qq.com/s/m58lZon-SgSu9C7QObBIoA
推荐阅读
- 怎样判断自己有多喜欢TA
- 怎么样判断快速回答一个问题时是真话还是假话
- 怎样大致判断粤式茶楼的点心水平
- 各种简单的医学急救常识。
- 怎样判断自己是不是适合化妆
- 咋判断买的硅胶义乳是正规的
- 健身小白,在健身房不想请私教,初期减脂主要做哪些训练比较合适
- 怎样判断自己的性取向,以及自己异于常人的性取向是不是是因为很强的心理暗示所造成的
- 去年跟健身房签订合约付款买了私教课,剩下一半课程没有上完,今年翻到合同才发现课程已过期限,可以退款吗
- 请问看到图片里你能判断出多少信息