米苏是我|一个人太过自我是什么体验？《围城》给你答案( 二 )
她恋爱了 ， 对象却不是想象中的方鸿渐 ， 而是她自己 。
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太过自我的人 ， 只接纳与自己认知相符的人和物 。 这也变相使得自己的认知范围变窄 ， 错过了世界的内含和外延 。
就像苏小姐习惯了被追捧 ， 就无法冷静地自我审视 ， 去确定自己的才华是否和周围追随者的称赞所匹配 。
有次宴客 ， 苏小姐拿出一首自己写的诗 ， 装作是自己追求者写的 ， 想要请客人们品鉴 。
【米苏是我|一个人太过自我是什么体验？《围城》给你答案】诗的内容是这样的：
“难道我监禁你？
还是你霸占我？
你闯进我的心 ，
关上门又扭上锁 。
丢了锁上的钥匙 ，
是我 ， 也许你自己 。
从此无法开门 ，
永远 ， 你关在我心里 。 ”
其他人都隐隐约约知道这首诗是出自苏小姐之手 ， 唯独方鸿渐一无所知 。
因此 ， 方鸿渐便遵循自己内心的真实想法 ， 对这诗做了一顿批判 ， 还指出这首诗是“借鉴”了一首德国民歌 。
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习惯了被追捧的苏小姐恼羞成怒 ， 又无从辩驳 ， 最后只得怒道：“我顶不爱听你那种刻薄话 。 世界上就只你方鸿渐一个人聪明 。 ”
后来 ， 方鸿渐得知真相后 ， 写信赔罪 ， 又变着法子把苏小姐一顿猛夸之后 ， 苏小姐才释然 。
你看 ， 过于自我的人 ， 自尊心都极强 ， 他们极度自信也极度自卑 ， 不愿听到负面的声音 ， 害怕被否定 ， 总想昂起头做最好的自己 。
殊不知 ， 这样的价值观恰恰是在自己画地为牢 ， 让自己守着自己的一亩三分地 ， 不敢踏出一步 ， 固步自封 ， 也割裂了自己与外界的联结 ， 封闭了一条有效自我提升的路径 。
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事实上 ， 人活得自我一点本没有错 ， 甚至还会帮助我们划分做人做事的界线 ， 不让我们轻易成为他人的附属 。 但如果过于自我却会对我们造成伤害 。
如果你也和苏小姐处于差不多的局面 ， 想要破局的话 ， 其实也不难 。
分三步走即可 。
第一步 ， 自我审视 。
这一步很简单 ， 就是对自身的情况有个客观清楚的了解 。
你可以找个心情好的日子 ， 一个人坐下来拿一张纸 ， 写下自己当前的情况 ， 包括对自身情况的理解 ， 对自己心理、情绪的表达等等 。
不必拘泥于固定的形式 ， 随心写出自己的真实想法就好 。
像这样把想法记录下来之后 ， 再进行一个整合梳理 ， 看看自己现在处于什么状况 ， 有哪些不足 ， 再想想可以如何改进 。
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第二步 ， 主动去倾听意见 。
对于过于自我的人来说 ， 迈出主动去倾听别人意见的第一步可能不太容易 。 因此 ， 你可以试着去选择一个自己特别信任 ， 且性格温和的人 。
选择信任的人 ， 是因为这个人可以让你放下心防 ， 而选择性格温和的人 ， 则是为了保证这个人可以用平和的态度和你交流 ， 这是你能真正获得建设性意见的开端 。
而在倾听完对方的意见之后 ， 你可以先缓一缓 ， 再对对方的意见做一个整理 ， 去粗取精 ， 找到自己的问题去改变 。
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第三步 ， 找到自我和外部世界的平衡 。
凡事过犹不及 ， 改变也不是可以一蹴而就的事情 。
你可以试着在改变的过程中 ， 也不断去摸索自我和外部世界的联结 ， 找到自我和外部世界相处的平衡点 。
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