球哥谈一谈|你凭什么这么自信?,张雨绮( 三 )
人一紧张就会出错 , 好事最后也会变成坏事 。
因此 , 事业也好 , 爱情也好 , 好运降临时 , 我们要多对自己说“我配” 。 想要 , 就心无旁骛地去追求和创造 。
②通过“三觉”增强信念
信念有好有坏 , 不好的信念会限制我们 , 好的信念能给我们带来强大的力量 。
想要实现自己的目标 , 就不能对目标有所怀疑 , 因为建立自己想要的心态 , 需要借助我们对自我能力的信念 。
有一种说法是 , 人有“三觉” , 即视觉、听觉和感觉 。
根据估算 , 35%的人依靠图像思考 , 25%的人依靠听觉思考 , 40%的人依靠感觉思考 。
以视觉为主模式的人记得最牢的是自己看见的东西 , 以听觉为主模式的人记得最牢的是自己听到的事情 , 以感觉为主模式的人记得最牢的是自己的经历 。
每个人都可以借助自己擅长的思考模式 , 来增强信念 。
比如说 , 你倾向于依靠图像来思考 , 在实现目标的过程中 , 就可以尝试把自己的闪光点以及任何好的品质记录下来 。
一旦你的信念开始动摇 , 就回顾你所列举的积极特征 , 并在想象中把它们运用到你目标实现的结果中 。
把这些结果视觉化 , 将积极想法的图片放大、调亮 , 让它们变得清晰而生动 , 同时把消极的想法调黯淡 。
这样做 , 可以减少怀疑对你的影响 。
很多人觉得 , 张雨绮漂亮 。
我觉得 , 她的确很美 , 但这种美不是单纯指她精致的脸蛋和完美的身材曲线 , 而是一种由内而外散发出的自信 。
很多时候 , 自信可以塑造出一个人最好的状态 , 让人能量满满 。
有了这种自信 , 也就有了披荆斩棘的铠甲 , 即使不够出色 , 也有能力将“不可能”变成“可能” 。
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