林志玲|周迅82斤，林志玲98斤，两人都在用一种减肥法，照做就瘦了
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有时候总觉得 ， 80后以前的女演员们 ， 明显要比现在的演员敬业的多 ， 除了专注于演技之外 ， 颜值和身材也保养的超级好！比如 ， 今年已经46岁的周迅和林志玲 。
无论是周迅 ， 还是林志玲 ， 都绝对算是国内的一线演员 ， 周迅出道以来 ， 拿过大奖无数 ， 是名副其实的实力派演员 ， 林志玲自从出道就是“女神”的形象 ， 是无数人心目中的梦中情人 ， 两个人也都是大家心目中的“冻龄女神” 。
【林志玲|周迅82斤，林志玲98斤，两人都在用一种减肥法，照做就瘦了】
官方数据显示 ， 周迅身高161cm ， 体重却只有82斤 ， 林志玲身高173cm ， 体重也不过98斤 ， 这两个人的身材也都是无数人羡慕的好身材！
而且 ， 在维持身材上 ， 两个人也用了同样的一种方法 ， 这个方法 ， 只要调整生活中的一种习惯 ， 就能快速暴瘦 ， 曾经女星尝试后暴瘦了30斤！
这种减肥方法叫做“分食减肥法” ， 具体的操作：肉饭不同时吃 ， 在吃肉的时候 ， 就不吃米面等主食 ， 在吃米面等主食的时候就不吃肉 ， 可以每餐进行分割 ， 也可以一个月只吃肉和蔬菜 ， 一个月只吃米面和蔬菜 。
这样一个小小的改变 ， 就能每个月瘦10斤以上 ， 你心动了吗？
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