姐姐|谁不想成为从容通透、自信温柔的漂亮姐姐呀？
_原题是：谁不想成为从容通透、自信温柔的漂亮姐姐呀？
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这个夏天 ， “姐姐”这个词可谓是火得一塌糊涂 ， 从刘敏涛演绎《红色高跟鞋》的直拍上线当晚 ， 点击率就破千万开始 ， 到《乘风破浪的姐姐》上线 ， 再到热播的剧集《谁说我结不了婚》和《三十而已》 ， 有颜值有阅历还闪闪发光的姐姐 ， 是多少女孩梦想活成的样子？
舞台上的她们散发着挡不住的迷人魅力 ， 自在忘我的刘敏涛把《红色高跟鞋》漫不经心中带点性感的气韵拿捏得刚刚好 ， 只做自己最喜欢的样子就是刘敏涛口中的“中年叛逆” 。
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因为“大姐大”的外形和“反差萌”的性格而占据热搜的张雨绮 ， 永远自信洒脱、永远美得嚣张 ， 试问谁不想和这样可爱的张小雨做闺密呀？
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女王范的郑希怡一出场就凭借霸气十足的“点头杀”收获了一众迷妹 ， 略带沙哑的嗓音、张力十足的舞蹈 ， 自信又有实力的姐姐真的好有魅力！
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《三十而已》中双商在线、360度完美的顾佳 ， 在生活过得不尽如人意时 ， 依然活得通透潇洒 ， 内心坚毅、强大且温柔 。
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还有无论是在生活中还是工作上都一丝不苟的陈数 ， 坚持运动、作息规律 ， 每天早起瑜伽打卡不停 ， 晚上11点前一定要上床睡觉 ， 绝不熬夜 ， 时刻将最好的状态呈现在观众面前 。
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当“姐姐”成为了能力和美貌的代名词 ， 年龄也不再是拿来下定义的标签 ， 姐姐们无惧岁月、淡定从容的好状态才是真正令我们羡慕的地方 。
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好的护肤习惯
【姐姐|谁不想成为从容通透、自信温柔的漂亮姐姐呀？】让你美得更从容
说到好的护肤习惯 ， 首先需要引起足够重视的就是护理眼周的习惯 ， 因为眼睛是最能暴露一个人年龄的 。
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尤其是在现代的生活工作中 ， 我们每天都要面对电脑、手机 ， 或者经常熬夜追剧追综艺 ， 习惯性大笑 ， 在不知不觉之间我们的眼周就可能生出很多小细纹 ， 令视觉年龄老了好几岁 。
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所以眼霜和眼精华每天早晚都要足量使用 ， 千万不能偷懒 。 建议熟龄肌的姐妹们尽量选择质地比较润的眼霜 ， 尤其是在生活忙碌、压力比较大的时候 。
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在使用滋润度较高的眼霜时别忘了搭配正确的按摩手法 ， 能为眼周肌肤补充营养带来眼周好状态 ， 还能避免吸收不好出现脂肪粒的问题 ， 让贵价眼霜不白费！可以参考王霏霏之前在日常护肤步骤分享的视频中用到的手法：
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先用无名指将眼霜均匀地轻拍在眼周 ， 上下眼眶都要涂抹到 。 然后加大力度 ， 按压眼周、眉心和眉骨下方的穴位 ， 帮助消除眼周水肿 。 最后把双手搓热轻轻按压眼周 ， 用手掌的温度帮助精华吸收 。
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不防晒 ， 老得快
光老化是造成皮肤暗沉、松弛和衰老的元凶 ， 就像童瑶在小红书上和粉丝们分享时说的一样：“不防晒 ， 老得快 。 ”所以防晒是需要放在每天的护肤流程中的 ， 而且一年四季都需要防晒 。
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正确的做法是出门之前15～20分钟的时候足量涂抹防晒 ， 如果在户外停留的时间比较长 ， 还要按时补涂 ， 算好时间、保证用量才是保护肌肤远离紫外线伤害的关键 。
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现在的防晒大部分都做得比较清爽 ， 上脸后的存在感不强 ， 肤感很好 。 但这些轻盈透气的防晒霜也是需要彻底卸除的 ， 如果担心日常用的洗面奶清洁力不够 ， 建议先用卸妆水擦一擦再进行日常的清洁会更加安心 。
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保持年轻少女感
全靠清晰轮廓线
除了眼周 ， 脸颊的轮廓线不明显也非常容易让人看起来显老、没精神 。 下颌线条不清晰带来的还有双下巴和脖子显短的问题 ， 还有可能让整个人显得十分臃肿 。
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当皮肤开始松弛、原本清晰的下颌线条变得模糊 ， 说明我们的肌肤状态正在迅速地走下坡路 ， 所以一定要守护好自己的“少女线”哦！
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之前王鸥在录制《我家那闺女》时分享过自己的美丽妙招 ， 除了瑜伽 ， 她最常做的就是倒立 。 不仅能瘦身 ， 还能对抗地心引力 ， 让脸部轮廓更清晰 。
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另外也可以像张雨绮一样 ， 借助科技手段 ， 带有射频或者微电流功能的美容仪也是收紧下颌线条的好帮手 ， 可以配合提拉的按摩手法 ， 对抗向下的地心引力 ， 但需要坚持每天使用 ， 才能收获紧致小脸的效果哦！
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如果你觉得层出不穷的按摩手法学起来太复杂 ， 可以简化掉一些辅助动作 ， 记住从内向外、自下而上这个核心公式就好 ， 坚持做就能看到效果 。
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每次按压两泵就足够涂抹全脸 ， 使用的时候直接轻轻按压在脸部 ， 配合向上提拉的按压手法可以帮助塑造清晰轮廓线哦！
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CPB的防晒霜是童瑶用了很多年的一款 ， 质地比较润 ， 上脸水润不黏腻 ， 皮肤状态会变得很好 ， 对干皮十分友好 ， 混合或者油性皮肤的小伙伴也可以在秋冬季节使用 。
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宙斯二代美容仪既有射频模式也有微电流模式 ， 用完脸部会有微热感 ， 导入头也升级成了9个 ， 变得更加灵活 ， 可以更好地贴合脸部曲线 ， 让轮廓线得到提升 。
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奶冻般的质地触肤即化 ， 涂抹起来十分舒适又轻薄 ， 用双手无名指轻轻打圈按摩 ， 能令眼周的血液循环起来 ， 给眼周肌肤充电 ， 很值得熬夜党入手哦！
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王霏霏和金晨都在视频中分享过这一款！墨绿色的瓶身特别好看 ， 里面的精华液也是流金质感的 ， 涂上眼之后会微微发热 ， 眼周也会感觉很放松 。
（部分图片、动图来源于网络）
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