慢性胃炎|胃不好，身体出现1胀、2痛、3多！
人生在世 ， 吃喝二字 。
而胃 ， 正是承担如此美好人生乐事的重要“容器” 。
胃一旦不好 ， 人生乐趣都会随之减半 。
本文图片
然而胃又是很敏感的器官 ， 极易受情绪的影响 。 这也是为什么人在紧张、焦虑时 ， 胃会不舒服的原因 。
除了情绪 ， 日常生活中 ， 还有各种不利因素 ， 在默默伤害着胃 ， 比如食物、药物、外伤等等 。
不过胃受了委屈 ， 是会立刻通知身体的 ， 不过它传递给你的讯息 ， 你接收到了吗？
比如 ， 身体出现1胀、2痛、3多 ， 就要警惕是胃的报警信号啦~
1胀
腹胀
胃如果不好 ， 肚子胀是最常见的信号之一了 。
胃部如果有炎症（几乎人人难逃） ， 影响到消化功能 ， 那么就会出现胃动力不足 ， 食物排不出去 ， 自然会腹胀 。
此外 ， 如果食物在胃内停留的时间过长 ， 发酵后也会产生气体 ， 进而加剧腹胀 。
所以 ， 胃不好的人 ， 经常会感觉餐后饱胀 ， 甚至终日饱胀 ， 有时还伴有恶心、想吐的感觉 。
2痛
如果胃部长了溃疡 ， 那么疼痛就要开始了 ， 一般来说 ， 都是规律性的中上腹痛 。
饱餐痛
多提示：胃溃疡 。
其疼痛规律多是：进食 - 疼痛 - 缓解 。
进食后 ， 食物进入胃内 ， 即可直接刺激溃疡面；另外 ， 食物还会刺激胃酸分泌 ， 进而导致胃酸刺激溃疡面 ， 引起疼痛 。
所以 ， 胃溃疡的疼痛多是进食后半小时-2小时左右更明显 。
饥饿痛
多提示：十二指肠溃疡 。
其疼痛规律多是：疼痛 - 进食 - 缓解 。
这是因为 ， 如果少了胃里面的食物来中和胃酸 ， 那么十二指肠溃疡就要独自直面胃酸了 ， 此时往往吃东西就能缓解疼痛 。
因为夜里我们很少会进食 ， 所以如果出现夜间痛 ， 往往也在提示十二指肠溃疡 。
本文图片
3多
除了腹胀、腹痛以外 ， 打嗝、反酸、黑便较平时增多 ， 也提示胃出毛病了 。
打嗝增多
也被叫做“嗳气” 。
平时吃饱了、受凉了、被食物噎到了 ， 打个嗝是很正常的现象 。
但是如果频繁打嗝 ， 多提示胃部感染了幽门螺旋杆菌 ， 此时离胃炎就不远了 。
反酸增多
感觉胃里面一阵阵的烧灼感 ， 有时还会反流到食管 ， 引发烧心 。
在各种食物、精神压力、疾病（如功能性消化不良）的刺激下 ， 胃酸分泌会增多 。
增多的胃酸 ， 会导致胃粘膜敏感性增加 ， 产生一阵阵的胃烧灼感 ， 甚至引发胃炎、胃溃疡等疾病 。
黑便增多
黑便多提示有出血 ， 常常是胃溃疡部位的小血管破裂所致 。
血液与胃肠道内的各种消化液、粪便混合后 ， 就呈现为黑色 ， 进而排出黑色大便 。
如果除外食物（猪血、羊血等）、药物（铁剂、铋剂等）等因素 ， 频繁出现黑便 ， 就要警惕胃溃疡的发生了 。
本文图片
【慢性胃炎|胃不好，身体出现1胀、2痛、3多！】一旦出现这4个表现 ， 警惕胃病恶变
胃病一般都是反反复复、来来去去的 ， 但是如果突然出现这4个现象 ， 可能提示之前的病变已经发生了质的改变 ， 要警惕胃癌来袭 。
1.疼痛的感觉变了
胃炎或溃疡导致的腹痛 ， 一般都是有规律的、暂时性的 ， 休息、注意饮食、或吃药后 ， 可明显缓解 。
而一旦恶变 ， 疼痛则会变的和以前不同 ， 成为持续性、没有规律的疼痛 ， 休息和吃药也不能很好的缓解 。
2.腹部摸到包块
一般情况下 ， 普通胃病只是通过患者的主观症状来提示的 ， 比如有胃痛、胃胀、消化不良的感觉 。
但是 ， 如果除了症状 ， 可以直接在身体上（胃的附近）摸到明显的包包 ， 而且还有点硬、有点痛、增长速度有点快 ， 此时也要警惕胃病恶化可能 。
3.体重明显下降
胃炎、胃溃疡等胃病发作时 ， 确实会影响人的食欲、以及营养的吸收 ， 造成体重下降 。
但是 ， 如果是胃病恶变 ， 那么体重下降的程度相对来说会更明显 ， 而且还会逐渐出现贫血、严重营养不良、顽固性呕吐等不适 。
4.无法解释的黑色大便
溃疡累及血管时会导致出血 ， 发生黑色大便 。
但是 ， 如果出现了无法解释的黑便 ， 或者大便潜血试验结果持续呈阳性 ， 并且发生严重贫血 ， 这些现象均表明 ， 胃溃疡可能正在恶变 。
本文图片
这11类胃癌高危人群 ， 尤其要当心
对于胃癌高危人群 ， 更要时刻警惕胃病癌变的信号 。
凡有下述情况之一者 ， 都是胃癌高危对象:
60 岁以上；
中度及重度萎缩性胃炎；
慢性胃溃疡；
胃息肉；
胃黏膜巨大皱褶征；
良性疾病术后残胃；
胃癌术后残胃(术后 6~12 个月)；
幽门螺杆菌感染者；
明确胃癌或食管癌家族史；
恶性贫血；
有家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结肠癌家族史 。
所以 ， 建议一定要尽早、定期筛查胃癌！
筛查建议
年龄> 40 岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状 ， 并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象 ， 应根据医师建议定期进行胃镜检查 。
预防胃癌 ， 还要做好这5点
1、建立健康的饮食习惯和饮食结构 ， 不暴饮暴食；
2、根除幽门螺杆菌感染；
3、减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物；
4、戒烟；
5、少喝或不喝烈性酒；
6、放松心情 ， 合理减压 。
俗语常说：十人九胃病 。
胃本来就很脆弱 ， 再加上我们平时的蹂躏 ， 很容易出现各种问题 。
但是 ， 只有细心留意它给我们发出的疾病信号 ， 早期诊断和治疗 ， 那么还是有机会挽救它于水深火热之中的 。
快转发分享给更多的亲朋好友 ， 一起来涨姿势吧~
参考文献：
1.李璇.胃癌有8大征兆[J].养生保健指南,2019,(39):210.
2.宫连祺.警惕胃病癌变四大信号[J].中华养生保健,2017,(6):44.
3.居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2020版）.上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院.
推荐阅读
- 肝火旺和胃火旺应该如何区分？
- 穿搭分享指南|伊能静穿“露胃装”录综艺，谁注意秦昊手放的位置？这也太腻歪了
- 慢性咽炎|慢性咽炎怎么分辨？从哪些方面可以分辨出来？
- 酷酷的过去|立秋后，用它包饺子，鲜美养胃又多汁，要抓紧吃，过了秋天就少了
- 娱乐的快递小哥|天太热，就馋这道菜，蒸一蒸上桌，软糯鲜美，开胃又下饭
- 展眉一笑|当长大之后，发现不止应该伺候好自己的胃，更应该伺候好家里的祖宗！
- 关子君的美食世界|立秋后，别老吃鸡蛋，试试新做法，滑嫩醇香又开胃，多吃两碗饭
- 美柚|美柚：婴幼儿肠胃问题7月相关搜索量环比增长45%
- 喝粥、吃馒头可能不养胃反伤胃？养胃你需要这样做
- 治疗胃痛，胃溃疡，胃炎，胃部胀满的两个大穴