好轻时尚|60岁减肥成功，仿佛年轻了20岁！谈及减肥方法：仅有一字，倪萍：倪萍

_本文原题为：倪萍， 60岁减肥成功，仿佛年轻了20岁！谈及减肥方法：仅有一字
倪萍在娱乐圈中一直以来都备受关注，无论是她的事业还是感情，都曾被网友们纷纷讨论，有人说她主持节目不够专业，总是带入个人主观情绪，有人说她婚姻多次失败，感情经历混乱，但所有的经历，都是倪萍一个人的，其中的酸甜苦辣，也只有她一个人知道。

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倪萍的经历确实非常曲折，自从1990年进入中央电视台，倪萍连续主持了13届春晚和各种大型节目，之后又进军演艺圈，并一举拿下了金鸡奖最佳女主角的荣誉称号。但就在倪萍事业前景一片大好的时候，倪萍的儿子却患上了严重的眼疾，倪萍为了给儿子治病到处求医，于此中断了她的演艺事业。

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前几年的时候，倪萍儿子身体有所好转，于是倪萍选择了复出，这一次她要为自己而活！但是刚复出的时候，倪萍的身体却因常年照顾儿子而严重透支，就连主持节目都需要坐着，让不少网友看了十分心疼。

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而且刚复出的时候倪萍身材臃肿，状态也显得非常苍老，满脸皱纹，不禁引起了网友感慨：曾经的央视女神不见了！

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但时隔半年之后，倪萍再次出现在荧幕当中，这时的她身材已经瘦下来了许多，而且整个人的状态也非常好，显得神采奕奕，充满了自信，甚至还瘦出了尖下巴，完全看不出这是一位已经年过六旬的老人。

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要知道，随着年龄的增长，身体的代谢功能已经大不如年轻时候，减肥也因此变得非常难，但是倪萍依然能够在60岁的年纪减肥成功，这样的毅力非常让人敬佩，而且也说明了倪萍用到的减肥方法十分高效，因此有不少网友纷纷在倪萍老师微博下面请教减肥方法。

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后来，倪萍也很大方的把自己的减肥方法分享了出来：饿！倪萍老师曾在微博上开玩笑的说，自己是饿瘦的，当然这只是一句玩笑话，但其中却蕴含着非常正确的减肥道理，在已经60岁的年纪，想要通过运动减肥已经很难，因此用减少饮食，控制摄入量的方法是非常有效的，接下来我们就来看看倪萍老师是怎么“饿”瘦的吧！

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首先，饮食清淡，倪萍老师减肥的时候，也会经常在微博上分享自己的饮食，从照片中我们可以看到，倪萍老师只吃一些热量低、少油少盐的食物。

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其次，喝紫菜蛋花汤，紫菜的热量很低，而且含有丰富的维生素和钾元素，不仅能够帮助减肥，补充营养物质，而且其中富含的钾元素还能去除水肿，瘦身效果显著。

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【好轻时尚|60岁减肥成功，仿佛年轻了20岁！谈及减肥方法：仅有一字，倪萍】最后，保持良好乐观的心态。我们能够发现，无论何时，倪萍都保持着良好乐观的生活心态，这样的心态也为她的减肥起到了积极的作用，这也是她能够在60岁的年纪内心依旧年轻的原因。

好轻时尚|60岁减肥成功，仿佛年轻了20岁！谈及减肥方法：仅有一字，倪萍

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