生活里的创意|越没有出息的人，越不敢表达愤怒，也因此他们的心理越不健康( 二 )
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你和你的爱人 ， 吵过闹过 ， 你们的关系依然在 ， 你在你的爱人跟前 ， 可以狠狠的“骂他” ， 发泄你的不满 ， 但是你知道你们的关系很牢固 ， 能兜得住 ， 关系就像是一个牢固的容器 ， 给了你足够的安全感 。
相反 ， 假如不能表达 ， 不敢表达 ， 不会表达 ， 那么这个愤怒就会转过头来 ， 对准自己 ， 例如生活中明明是别人的错 ， 但是你需要自我解释 ， 甚至你会习惯性地自责、内疚等 。
好比上文中 ， 我的这位来访者 ， 明明是婆婆压迫自己 ， 丈夫愚孝 ， 可是自己仍是会自责 ， 为什么不理解婆婆年纪大了 ， 不体谅丈夫工作辛劳 ， 于是当矛盾发生的时候 ， 产生的愤怒都倾泻到了自己身上 ， 攻击了自己 。
也由于她这样的行为选择 ， 使得她和丈夫的关系 ， 包括她和婆婆的关系一直不是很好 ， 表面上她和丈夫的关系还不错 ， 但是她们的真心从未对彼此敞开过 。
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除此之外 ， 我这个来访者还无意识的对她们家里的事没有爱好 ， 好比给婆婆买东西的时候就会健忘 ， 给丈夫织毛衣的时候总是拖拖拉拉 ， 家里的各种需要 ， 也没有爱好理会 。
意识上她没有那么“小气” ， 但是潜意识里她的愤怒仍是会渗透到关系里 ， 产生遗忘 ， 拖延等行为 ， 企图表达自己的不满 。
这样的行为在生活中也很常见 ， 我不能向你表达愤怒 ， 但是你的事情 ， 我就做不好 ， 要么我就忘了 ， 要么我就拖延 。 意识上我没有这样想 ， 但是潜意识里终极让我这样做了 。
通过上面的论述 ， 我们看出来了 ， 不表达愤怒并不是什么好事 ， 由于愤怒不会凭空消失 ， 会卷土重来 ， 会伤害我们自己 ， 或者伤害关系 。
所以为了我们自身的心理健康 ， 为了有一份真实的关系 ， 试着表达愤怒吧！
【生活里的创意|越没有出息的人，越不敢表达愤怒，也因此他们的心理越不健康】《人生心理课50讲》不一样的观点 ， 也许就是你未曾看见的真相 ， 没有鸡汤 ， 没有雷同 ， 给你解析人生 ， 下一节我们再见！
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