女人的励志说|庆哥出书了：《我愿乘风破浪，只为人间烟火》
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庆哥
特立独行水瓶座
日常干货总结癖
分享生活 ， 读书、工作、育儿
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写在开头的话
我的第二本新书今天终于顺利上线 ， 心情飒爽 ， 有很多话想说 。
耶稣诞生时 ， 上帝送祝福：这是我的儿子 ， 我喜欢的 。 对于我这本书 ， 如果你也喜欢 ， 就是美好的祝福 。
【女人的励志说|庆哥出书了：《我愿乘风破浪，只为人间烟火》】2014年开始网络写作 ， 像我这么平凡的一个人 ， 从没想过6年后 ， 能出2本书 ， 可以在各大电商平台露脸 ， 在书店里跟大家作品百花齐放 ， 这对我来说是很大的鼓舞 。
23岁大学毕业 ， 家人都劝我回家乡小城发展 ， 大城市竞争激烈 ， 房价又高 ， 很难有立足之地 ， 起早贪黑 ， 图什么？
当时我也很迷茫 ， 没有清晰的发展方向 ， 对大城市只有一腔热血 ， 无限向往 。 我喜欢这里没有标准的活法 ， 对五湖四海的包容 ， 更重要的是没有人情世故的应酬 ， 毕竟我很社恐 。
我不怕吃苦 ， 努力点 ， 总有口饭吃吧 。
那时 ， 我跟海漂的王漫妮一样 ， 心甘情愿起得比别人早 ， 走得比别人晚 。 2000出头的工资 ， 尝试各种兼职 ， 100块一篇的稿件也不放过 ， 反正多劳多得 ， 银行卡数字也稳步增长 。
后来 ， 从城中村搬到了有绿化的小区 ， 和喜欢的人结婚 ， 买了房 ， 生了孩子 ， 我用10年摸爬滚打 ， 才拥有了如今看起来很平凡的一切 。
前10年的生存经验告诉我：
勤勉做事 ， 用心过日子 ， 细致保养身体 ， 哪怕在繁华的城市一无所有 ， 世界也不会在我们的眼前倒塌 。 不论你多么普通 ， 挺住意味着一切 。
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生活篇：单身的时候 ， 该怎么过高质量的生活
《单身的时候 ， 该怎么过高质量的生活》是我新书里的一篇 。
25岁时 ， 我是培训公司里的一个基层文案 ， 工资只够我租广州城中村的握手楼 ， 人在屋里坐 ， 白天也是夜的黑 ， 要开灯才能看清手指 。
可是清贫的女学生式的生活也有滋有味 ， 用500块在旧家具店买了一张橙色的沙发 ， 软硬适中 ， 周末躺在上面看书很舒服 。 50块买个二手书架 ， 放满我喜欢的作家的书 ， 张爱玲、亦舒、李敖......苦闷的时候 ， 有他们与我对话 。
房子穿过几个街道就是菜市场 ， 夏天会上市新鲜又便宜的姜花 ， 送过来的时候还有泥土的清香 。 这些姜花都是当地农民种的 ， 比不上玫瑰百合的高贵 ， 但自有它的优雅 ， 而且味道清冽不艳俗 ， 5块钱就有三支 。
买完菜会顺手买一大束回来 ， 市井气中透着雅气 。 回家插在20块钱买的水晶花瓶里 ， 陋室也有大雅之堂 ， 看书累了 ， 就抬头看看窗外 ， 闻闻花香 ， 十分诗意 。
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一个人住 ， 吃饭也要认真 ， 吃不好 ， 灵魂会折堕 ， 更没有勇气面对生活了 。
广州的菜市场 ， 品种又多又新鲜 ， 春天的笋又脆又甜 ， 用蒜蓉腊肉清炒 ， 伴着白米饭 ， 可以吃两碗（那时候真好啊 ， 怎么吃都不长肉） 。
夏天的冬瓜又大又圆 ， 让老板给你切下一个人的分量（在广东买菜 ， 买多少的分量 ， 老板都不会歧视 ， 我试过只买3个苹果 ， 老板还是笑脸迎人） 。
做一道冬瓜浸鸡 ， 嫩滑的鸡肉和清爽的冬瓜混合成的汤水 ， 清甜可口 ， 润泽肌肤 。 秋天有我最喜欢的莲藕 ， 简单地用排骨清炖 ， 撒点盐已经清香四溢 。
吃好一顿饭 ， 就是为自己制造生命中的微小喜悦 ， 为日复一日的枯燥生活解闷 。
背井离乡难免会有孤独无助 ， 但眼前的氤氲烟火会让你活得舒展一点 。
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职场篇：职场不容易 ， 要创造一平米的安静
每周 ， 我最怕的就是周一 ， 高压的工作量 ， 开不完的会议 ， 心情烦躁 ， 脸色也是一周里最难看的 。
工作日不开心 ， 一年有大部分时间都是痛苦的 。
基于对生活的观察和反省 ， 我写了一篇《职场不容易 ， 要创造一平米的安静》 ， 总结了克服职场焦虑的方法 。
书里谈到的张姐就是我的榜样 ， 张姐的办公桌舒服得像温柔乡 ， 桌面文件整整齐齐 ， 加湿器喷出如雾的水汽 ， 让干燥的空气变得水润 ， 皮肤也能跟着沾点光 。
旁边的水晶缸里插着一大束鲜花 ， 每周品种都不一样 ， 鲜花是每月定制的 ， 周一准时送到 。
张姐说 ， 周一心情焦虑 ， 看着美丽的花儿 ， 心情也不自觉向花儿看齐 。
这就是张姐在职场里的一平米安静 ， 也是她工作日里的小型避难所 。
后来我也开始构建自己的“一平米安静” ， 将桌面收拾得干干净净 ， 放一两本喜欢的书 ， 午休的时候看 ， 上网买点有质感的零食放在抽屉里 ， 工作进行不下去就吃点 。
坐在那儿 ， 你会自动过滤掉糟心的事 ， 屏蔽掉你不想听见的闲聊 ， 更专注地完成手上的每项任务 。
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变美篇：提升你的撩人值：让美变成一种能力
美不是天生的 ， 是一种能力 ， 25岁后更是如此 。
我有个姨妈68岁 ， 肤质白净 ， 头发乌黑 ， 她说自己几十年来早上都会喝一杯自磨的芝麻糊 ， 口渴了就喝水 ， 也爱泡点茶 ， 但极少喝饮料 。 她的身材也挺拔均匀 ， 上周我们一起赏荷花 ， 她和荷花的合影照 ， 传遍了家族群 ， 大家都说人比花娇 。
姨妈当然有天生丽质的基因 ， 但她每周的游泳习惯 ， 早睡早起 ， 睡前的踢腿运动 ， 健康的饮食 ， 都是她比同龄人年轻的原因 。
20岁的美丽是天生的 ， 30岁后的好看是自己争取的 。
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我31岁生下儿子 ， 出月子那天除了变胖了7、8斤外 ， 皮肤比之前更水嫩饱满有光泽 ， 我们广东这边坐月子 ， 汤汤水水少不了 ， 红枣花胶炖鸡汤 ， 猪肝瘦肉节瓜汤 ， 木瓜花生大眼鸡汤等轮着翻牌 。
充足的汤水 ， 让我皮肤水润 ， 母乳变多 ， 也更有质感 ， 滋养大人 ， 小孩也有福同享 。
我看王恺的《浪食记》里也说到 ， 潮汕的青橄榄花胶汤 ， 一口就让人惊艳不已 ， 清香高雅的味道令人难以忘怀 。
在潮汕冬天的菜场上 ， 有寒酸的切胶人 ， 帮那些白皙貌美的潮汕妇人切100多元一斤的普通花胶 ， 她们买回家炖汤或者冰糖蒸服 ， 用来当日常美颜补品 。
有人说 ， 潮汕美女多 ， 估计跟她们会饮食调理也有关系吧 。
我自己也觉得 ， 饮食调理是项技术活 ， 也是一项变美的能力 。
在新书里我也分享了不少健康饮食的心得 ， 真诚分享一些美颜汤水的做法 ， 比如润肺养颜可以煲银耳南北杏雪梨汤 ， 想要白里透红 ， 就煲桂圆枸杞黑糖水 ， 大忙人没空煲汤 ， 那就在办公室用养生壶煲简易养颜汤水 。 只要有心 ， 总能找到对应养生的方法 。
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写在最后的话
《我愿乘风破浪 ， 只为人间烟火》这个名字 ， 我第一眼就爱上 。
它传达的价值观 ， 正是我本人的想法：
努力工作赚钱 ， 是为了能关起门来过舒心的日子 ， 奔波了一天 ， 温暖心头的是那碗人间烟火 。 正如我们广东人说的 ， 努力工作 ， 是为了“揾两餐” ， 是一种很务实的精神 。
就像《三十而已》里的王漫妮 ， 工资17000 ， 一半工资交房租 ， 每天最早一个到公司最后一个下班 ， 忍受客户的挑剔 ， 跪在地上换鞋 ， 90度的鞠躬 ， 每天过得艰辛又委屈 。
但当她回到自己的小窝 ， 坐在雅致的阳台上喝着啤酒 ， 静静地欣赏着大上海的夜景 ， 日间所有的辛劳都化作酒杯里的甘甜 。
王漫妮 ， 是千千万万个在大城市打拼的普通姑娘的缩影 ， 我也是其中一员 ， 虽然平凡 ， 但有志气过上更好的生活 。
用这本书向每个有心气、有行动力又用心过日子的姑娘致敬 ， 生活最完美的状态 ， 就是该拼就拼 ， 该浪就浪 ， 该断舍离的时候不心软 。
走过路过都当是为我捧场啦！
-END-
作者介绍：庆哥 ， 特立独行水瓶座 ， 日常干货总结癖 ， 分享生活、读书、工作、育儿 。
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