欢欢妈咪|这3种东西不能省，不是节约而是为了宝宝好，怀孕期间
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撰稿：镜子|插画：kit|审核：静好
有些人是由于生活经历导致他们越活越小气 ， 各种不舍得消费 。 也有的人是出于原生态家庭的影响 ， 成了天生的“小家子气”或者“见钱眼开” 。
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不管你属于那种情形下的“抠” ， 一旦怀孕 ， 至少在这5个方面 ， 不能省着来 ， 反而要常换新 ， 还要买好的买贵的 。 如此“虐待”自己的心灵 ， 不为别的 ， 都是出于对自己和腹中宝宝的身体健康 。
第一种：食品类
海鱼
无论是比目鱼、金枪鱼 ， 沙丁鱼还是更为常见的黄花鱼、带鱼 ， 他们的统一好处都是富含DHA ， 这可是食品界公认的“脑黄金” 。 如果你不舍得花钱吃 ， 孩子可能会缺乏这方面营养的补充 ， 进而影响孩子大脑未来的聪明指数 。 所以 ， 无论这些海鱼有多贵 ， 定时定量的吃点 ， 总是有利无害的 。
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2.坚果
和海鱼一样 ， 坚果里也含有不同程度的帮助孩子益智的营养素 ， 这次是“亚麻酸” 。 这些物质会经过孕妈的身体吸收 ， 进入补充到胎儿的大脑发育中 。 而且 ， 干果作为孕期女性的零食首选 ， 还不挑剔体质 ， 即便是寒性的孕妈也可以放心食用 。
3.水果
樱桃也好 ， 西柚也罢 ， 都是富含铁元素的好东西 ， 吃了它们 ， 孕妈体内的血红蛋白得到了有效提升 ， 预防了缺铁性的贫血 ， 同时也保证可胎儿神经发育不出问题 。
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这种既能美容 ， 又能帮助胎儿大脑健康发育的水果 ， 多贵都要买来吃 ， 不过不能贪吃哦 ， 每天十几颗就可以了 ， 吃太多 ， 小心孕妈的肠胃消化不了 ， 引起胃酸、胃痛等 。
第二种：衣物类
从我们升级做了孕妇开始 ， 就要时刻小心廉价商品对胎儿造成的伤害了 ， 尤其是内衣裤 ， 这些贴身的物品一定要讲究质量 ， 不能图便宜 ， 结果让廉价衣物内的有害物质间接的伤害了胎儿 ， 导致宝宝先天畸形的发生 。 为防意外 ， 至少孕期、哺乳期多给自己买点自然环保的衣物吧 。
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【欢欢妈咪|这3种东西不能省，不是节约而是为了宝宝好，怀孕期间】第三种：护肤品
当然 ， 如果你是个讲究原生态美的妈妈 ， 从来不使用化妆品或者护肤品 ， 这一部分可以忽略不看 。 可你恰好怀孕了 ， 又恰好在为自己准备护肤品 ， 这一段文字很适合你认真看下去 。 一般来讲 ， 准妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常显著的变化 。
但不排除孕激素分泌的影响 。 我们的激素或多或少会对外界的刺激更为敏感 。 而防御的能力也会随之降低 ， 所以 ， 平常我们使用的那些含有酒精等物质的廉价护肤品或者化妆品就显得不太合适孕期女士的使用了 。
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而是要改成使用：
1、中性的肥皂 。
2、去掉多余的产品 ， 再使用纯天然的润肤乳液 。
3、避免选用水溶性的粉底 ， 必要时可选择清淡的乳液型 。
4、睡觉前必须做彻底的清洁 。
5、夏日炎炎 ， 一定要选择纯物理防晒产品 ， 防晒值不宜过高 ， SPF15的就行 。
不管平时在钱上表现的多么不舍 ， 进入孕期 ， 这三方面的钱还真是不能省 。 就算为了胎儿 ， 我们也要大方点 ， 算做我们首见宝宝的礼物吧 。
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