养生胡医师|农村的此物，美容养颜、减肥瘦身，遇到要珍惜，珍贵的很
番茄 ， 也就是我们常说的西红柿 ， 其中含有大量的维生素 ， 不仅营养丰富 ， 而且酸甜可口 。 番茄可以生吃 ， 也可以用糖腌着吃 ， 还能榨成番茄汁 ， 在休闲时间来一杯 ， 不仅能放松心情 ， 还能补充满满的维生素 。 番茄汁的功效是美白养颜 ， 每天喝番茄汁还可以抗癌 。 
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番茄汁的功效与作用
1、有美容养颜的功效
【养生胡医师|农村的此物，美容养颜、减肥瘦身，遇到要珍惜，珍贵的很】番茄当中含有大量的维生素和番茄红素 ， 可以抗氧化 。 而人体之所以会变老 ， 是因为呼吸时和外界的放射线照射一起作用 ， 产生了自由基 ， 而通过抗氧化 ， 阻止自由基的形成 ， 是抗衰老的第一步 。 在榨汁的时候 ， 加入一些蜂蜜 ， 蜂蜜中含有大量的维生素E ， 可以帮助去除脸上的黄斑和褐斑 。 
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2、有抗癌的功效
番茄汁中含有丰富的番茄红素 ， 可以阻止产生自由基 ， 能够预防癌症、冠心病等症状 。 经研究发现 ， 人的血浆中的番茄红素占比越高 ， 患上癌症、心脏病等疾病的概率就越低 。 同时 ， 番茄汁中还含有谷胱甘肽 ， 这是能够预防乳癌、肺癌的一种物质 。 
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3、有减肥的功效
番茄汁当中的番茄红素不仅可以抗氧化 ， 延缓衰老 ， 还有利尿的功效 。 多喝番茄汁 ， 可以加速人体垃圾随尿液从膀胱排出 ， 能够减体重 。 同时 ， 番茄汁大部分都是水分 ， 有饱腹的功效 ， 在吃饭前喝杯番茄汁 ， 会充盈胃部 ， 让我们的饭量减少 ， 同样可以减肥 。
每天喝番茄汁的好处
看完了番茄汁的作用 ， 大家可以知道 ， 番茄汁当中的番茄红素当真是个宝 ， 既可以养颜抗衰老 ， 还能预防癌症 。 每天喝番茄汁的人可以美白肌肤 ， 还能去除脸上的雀斑、黄褐斑 ， 最重要的 ， 还能够预防癌症 ， 大家一定要多喝 。
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