奶球妈咪|六招避雷针教你防雷，哄娃睡觉不再难，哄睡雷区知而后避
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早晨上班一开门 ， 正好碰见对门莉莉出来拿牛奶 ， 我就礼貌性的打了招呼：“起得挺早啊！”“什么啊 ， 一夜没怎么睡 ， 困死了！”莉莉两眼迷离 ， 无精打采地说 。
原来 ， 莉莉家的宝贝不知怎么了 ， 昨晚上一直不睡 ， 各种折腾 ， 让莉莉两口子陪着讲故事、做游戏 ， 直到快凌晨了 ， 宝宝才入睡 。 小两口一直折腾大半宿 ， 好不容易等宝宝睡着了 ， 两口子也困得筋疲力尽 。 宝爸又怕耽误第二天上班 ， 就定了闹铃 ， 短短睡了两三个小时 。
这不一大早 ， 莉莉眼皮沉得抬不起来 ， 愁闷地抱怨说：闺蜜家的宝贝 ， 也是九个多月大 ， 基本能睡整觉 ， 夜里最多起一、两回 ， 可自家宝宝 ， 就好像跟枕头有仇似的 ， 各种难睡觉 。
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白天小两口上班 ， 跟着奶奶 ， 下午能睡两三个小时 ， 莉莉说过别让宝宝睡太多 。 可奶奶说 ， 孩子睡不醒 ， 如果叫醒了就哭闹 。 为此 ， 莉莉也愁的要命 ， 想想自己带娃这大半年 ， 觉得老了好几岁 ， 如果这样缺乏睡眠 ， 自己的身体也会熬垮的 。
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确实 ， 在生活中经常可以遇到这样的宝宝 ， 入睡困难 ， 全家齐上阵 ， 来个车轮战哄娃抱娃睡觉 。 其实宝宝难入睡 ， 原因不同表现也各不相同：
宝宝难入睡的各种花式表现
晨昏颠倒睡眠少 ， 尤其是夜里倍儿精神
就是老年人常说的“睡倒觉” ， 白天睡眠时间多 ， 玩耍少 ， 到了夜晚倍精神 ， 家里要几个人陪着车轮战 ， 否则家长真是吃不消 。 家长也想了不少办法 ， 白天的时候尽量不让宝宝睡 ， 可宝宝困了就哭闹 ， 家长也只好妥协 。
必须抱着睡 ， 晃着睡 ， 一放到床上准醒
有的宝宝倒是很好入睡 ， 父母抱着哄着一会儿就能睡着 ， 可就是像粘身上一样 ， 看着宝宝是睡熟了 ， 只要宝妈往床上一放 ， 宝宝立马就醒了哭闹 ， 宝妈只好抱着 ， 结果宝宝立马入睡 ， 特别神奇 。
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妈妈躺在身边奶着睡 ， 一离开就醒
有的宝妈经常在奶孩子的时候 ， 发现宝宝特别容易入睡 ， 就渐渐使用这个方法来哄宝宝入睡 ， 可等宝宝大一些就发现 ， 宝宝已经养成吃奶睡觉的习惯了 ， 每天都要妈妈躺在身边 ， 抱着吃奶才能睡着 ， 妈妈只要一离开 ， 准醒 。 弄得妈妈怕弄醒宝宝 ， 一个姿势到天亮 ， 成天腰酸背痛的 ， 睡眠质量很差 。
必须挨着大人睡 ， 而且睡得不踏实 ， 总是容易惊醒
【奶球妈咪|六招避雷针教你防雷，哄娃睡觉不再难，哄睡雷区知而后避】宝宝不能独立睡觉 ， 身边必须有大人陪着才能入睡 ， 别说分房睡了 ， 就是分床睡 ， 宝宝都不乐意 。 一旦家长中途离开 ， 宝宝睡觉准不踏实 ， 一有动静就惊醒 ， 无法进入深度睡眠状态 。
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尽管宝宝入睡难有各种表现 ， 究其原因 ， 基本上可以归结于以下几种：
宝宝入睡难的原因 ， 处处是雷区
宝宝出现难入睡的情况 ， 基本上是出现在半岁以后 ， 大多到一岁多就逐渐好转 ， 难入睡大致可以归结为以下原因：
1）宝宝身体原因
宝宝可能出牙感到不适；没有吃饱或吃得过饱；身体有病如肠胃不适或皮肤出疹痛痒等原因；还可能因为宝宝的尿布该换了；贴身衣物不适 ， 被褥过厚或者过紧等原因 。 只要宝宝感受到一点不适 ， 就只能通过哭闹来抗议 ， 自然越哭越精神 ， 难以入睡 。
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