妇科苏医师|喝酒“断片”是好事？可能大多数人都错了，为健康了解下
要说什么是人生永恒的追求 ， 可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难 ， 养生是一个不断积累的过程 ， 很多人追求长寿却恶习累累 ， 很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》 ， 每天给大家分享一些养生健康的小知识 ， 愿大家安康！
酒 ， 在我们日常生活当中是非常常见的 ， 而且是不可缺少的一个部分 。 在平时很多的人都非常的喜欢喝酒 ， 但是喝酒之后每个人的表现是不一样的 。 我们也会看到 ， 一些男性可能会在喝酒之后第2天醒来时前一天说了什么、做了什么 ， 完全没有印象 ， 而这样的情况我们也通知通常称之为“喝断片儿”了 。 那么这样的情况是什么原因导致的呢？是不是好事？
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怎么造成的？
其实像是酒后断片儿这种事儿 ， 也就是说指的喝酒之后的第2天或者说是酒醒之后 ， 对于喝酒时发生的一些事情基本上已经记不清了 。 而这可能是由于酒精麻痹神经 ， 从而导致部分记忆丧失 。 对于很多的人来说 ， 可能也会遇到这样的情况 ， 而发生的时候往往都是会让人感觉到比较诧异 ， 只是喝了一点酒 ， 怎么就会导致这样的情况呢？其实这是比较正常的一个方面 。 
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有人觉得酒后忘事比较好的一件事情 ， 但事实上不是这样 ， 酒后断片又被称为酒后失忆 ， 这样的情况发生就说明酒精对于大脑的记忆功能产生了一定的影响 ， 而且对神经的麻痹功能也是非常强 。 这是因为酒精本身就具有一定的麻痹神经的作用 ， 如果说你饮酒的量比较大 ， 或者说自身的耐受能力比较差的话 ， 酒精进入到人体当中可能就会刺激神经 ， 在这个时候就会导致记忆部分或者说是全部丧失 ， 事实上这也属于酒精中毒的一种 。 
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喝酒的时候注意好这三点 ， 可以防止很容易喝醉 ， 也可以预防酒后断片的情况出：
1.不要空腹喝
事实上喝酒之前如果说是没有吃任何的东西 ， 就要空腹去饮酒的话 ， 那么在这个时候由于人体产生饥饿感 ， 可能就会对酒精的吸收作用非常的强 ， 而在此时酒精可能就会对人的神经等产生非常大的影响 。 并且如果说是酒精损伤胃部黏膜的话 ， 还可能会导致胃部损伤 。 但是如果说是在喝酒之前能够吃点东西 ， 可以预防对肠胃的损伤 ， 并且还能够防止喝多喝醉 。 
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2.不要喝得太急
事实上如果说是喝酒的时候喝的太急 ， 那么这样的情况下也是非常不好的 。 这是因为 ， 如果是喝酒比较的快而急的话 ， 这样就会导致酒精对人体的损伤特别大 ， 尤其是会对神经等部位造成特别大的刺激 ， 而在这个时候人也非常的容易喝醉 。 因此喝酒的时候一定要慢慢的喝 ， 但是也不要喝太多 。 
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3.不要混着喝
生活当中 ， 很多的男性可能也会有这样的体验 ， 那就是在喝酒的时候如果说混着喝的话似乎更容易喝醉 ， 但其实这也是比较正常的一种情况 。 这是因为酒的发酵工艺不同 ， 而且内部的成分也是不尽相同的 ， 在此时非常的容易导致身体出现一定的不良反应 。 
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【妇科苏医师|喝酒“断片”是好事？可能大多数人都错了，为健康了解下】如果说想要让自己喝酒的时候不醉或者说是不断片儿的话 ， 那么这几点最好是做到或许才是比较好的 。 但是在平时生活当中 ， 饮酒本身就是对我们的身体有所损伤的 ， 在平时应该尽量的将就去戒掉比较好 。
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