烹饪|炒土豆丝时,先放醋还是后放醋?很多人都放错了,难怪不好吃
土豆是我们日常生活中在餐桌上经常会看到的蔬菜 , 它的营养价值很丰富 , 土豆中含有2%左右的蛋白质 , 其蛋白质营养很高可与鸡蛋中的蛋白质相媲美 , 易消化吸收 , 含有人体所必需的8中氨基酸 , 吃土豆可以补充蛋白质 , 增强机体免疫力 , 使人精力充沛 , 不易生病 。 而且能够和各种各样的菜一起炒 , 菜式也是非常的多 。
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醋是中国各大菜系中传统的调味品 , 醋作为调料它可以增加食物的酸味、香味 , 还可以使食物增加鲜美的口味 , 并且使胃酸增加 , 促进食欲 , 帮助消化 。 有助于食物当中维生素C的保持 。 还有一定的杀菌作用 。
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醋溜土豆丝是一道四季皆宜的家常菜 , 很多不喜欢吃醋的朋友吃土豆丝时 , 也会喜欢加了醋之后的味道 , 尤其是在炎热的夏季 , 不仅能解暑 , 而且酸爽清脆的味道能增进食欲 , 保证饮食能量的摄入 。
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醋溜土豆丝
做法:
1、土豆丝洗净刮丝 , 放入凉水中换水洗3次 , 洗好继续接少量凉水浸泡 , 加入1勺盐和2勺醋 , 搅拌均匀浸泡
?2、少油热锅 , 放入葱姜蒜爆香 , 放辣椒炒至断生时 , 放入沥干水的土豆丝快速翻炒 , 等到土豆丝炒至七八分成熟时 , 放盐和醋调味 , 继续快速翻炒-2分钟即可出锅享用
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?土豆丝上的淀粉一定要冲洗干净 , 且用盐醋水浸泡 , 这样炒的时候土豆丝更有韧性 , 也不会那么容易粘锅;
【烹饪|炒土豆丝时,先放醋还是后放醋?很多人都放错了,难怪不好吃】炒土豆丝最关键的一步是 , 放醋的时闷要把握好 , 醋一定不能放早了 , 否则土豆炒完颜色会很暗淡 , 而且更容易炒烂 , 吃起来就不脆爽 。 出锅前放盐和醋调味快速出锅 , 这样炒出来的土豆丝不仅口感爽脆 , 色泽油光发亮 , 看上去让人很有食欲 。
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