第一心理|心地越善良的人,命越不好,心理学:请收起你的善良

从小我们就被灌输一种观念 , 做人要善良 。 那么 , 我们一直强调的善良到底是什么?《礼记》有过对善良的定义 , 认为善良就是心地纯洁 , 纯真温厚 , 没有恶意 。
单看字面意思我们很多人都可以被善良定义 。 除了是性格的自带的反社会人格 , 人人都是善良的 。
但现实生活中 , 心肠过好的人 , 往往他们的境遇一般 , 也得不到好人的优待 , 只能被别人颁发一张“好人卡”以示敬意 。 这是为什么呢?
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利他行为
太过善良的人 , 容易在善良的道路上丢失了自我 。 很多人可以善良到无条件的去帮助他人 , 不计较得失 。 在心理学上 , 这是一种利他行为 , 即不计较自己的后果去帮助他人的行为 。
利他行为对这个社会的发展是有很大帮助的 , 但凡事都讲究一个度 , 真正的利他主义是自愿发出的帮助他人的行为 , 但心地越善良的人很大一部分人只是一个伪利他主义者 。
因为他们帮助他人是有目的而言的 , 很多人的心地善良只是为了让自己良心好过 , 而不是自愿发自内心的产物 。
心地善良的人 , 干什么都会觉得不好意思 , 总是觉得对不起他人 , 一心都为他人考虑 , 这样的人 , 很容易受到伤害 。 并不是因为善良就会受到惩罚 , 而是你的善良没有维度 , 给了别人侵略的路径 。
太善良是会写在脸上的 , 他们外表往往都老实、可靠 , 面对麻烦从来说不出拒绝 。
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讨好型人格
看似心地特别善良的人应该会拥有很多朋友 , 但其实 , 他们的善良 , 反而为他们遮挡了朋友的交往 。 大家只会在需要的时候想起善良的人 , 而其他时刻不会对这种人有任何记挂 。
这其实就是一种讨好型人格所引起的善 。 通过帮助他人来获得自己的存在感 , 求得灵魂安慰 。
讨好型人格通常是源于原生家庭中不好的经历 , 他们往往小时候在家庭的地位不高 , 很难受到家里人的关注 , 关爱都附有条件 , 只有当他们满足了自己身边人的需求时 , 才可以获得关爱 。
他们很自卑 , 极其敏感 。 心里很在意不被人关注 , 但却要装作不在乎 。 对他们来说 , 只有你需要我 , 我才是有价值的 。
他们的自我认知很低 , 总觉得周围所有的人都比自己高一等 。 讨好型人格的童年通常很少得到奖励 , 行为从未被得到应有的待遇 , 这让他们的心理有很大的落差 , 总会陷入自我怀疑 。
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在生活中 , 别人的夸奖不相信 , 别人的批评很上心 。 “讨好”这种行为可以弥补他们内心上的缺陷 , 不停的讨好行为的发生 , 使他们的内心安慰 , 这种安稳更加强化了该行为 。
讨好型人格其实活得一点都不快乐 。 他们说不拒绝 , 但答应的也绝非真心 。 不拒绝更多的是自己担不起说不的责任 。
他们害怕自己会因为拒绝别人而受到讨厌 , 小时候的创伤太大 , 那种不被关注的感觉已经跟随着他们刻入了骨髓 。
自我实现预言
心理学有个著名的自我实现预言(Self-fulfillingProphecy) , 即自己对一件事情的先入为主会被自己用实际行动证明 。
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第一心理|心地越善良的人,命越不好,心理学:请收起你的善良
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有很多人在做一件事情时 , 还没开始 , 他便会说自己能力不行 , 肯定成功不了 , 最后果然失败 。 但仔细观察这是由于能力导致的结果吗?
这其实是你的内心在作祟 , 当你认定你能力不够时 , 便会用各种实际行动去论证自己是正确的 , 最后使自己的预言成真 。


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