运动|全国有近4.4亿人在锻炼，Keep带你看数字化时代下国民运动健康新趋势( 三 )
Keep运动研究院数据显示 ， 主食类代餐颇受大众欢迎 。 同时 ， 这种新“食”尚也逐渐从健身人群向外辐射 ， 越来越多的普通民众选择代餐来养成更加健康的饮食习惯 。 
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04、运动有共鸣：美食、穿搭、爱豆+运动=破圈式社交
全民运动热潮下 ， 运动逐渐成为一种新社交方式 。 《报告》发现 ， 超过70%的运动人群会分享运动记录和成果 ， 同时对运动相关话题的积极参与互动 ， 有助于运动爱好者坚持运动 ， 建立新的社交圈 。 
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运动对社交价值的重构 ， 除了运动本身带来的话题与社交 ， 还包括通过运动与其他标签的组合来呈现运动爱好者的多样面貌 ， 实现破圈式社交 ， 带来运动美食、运动穿搭、饭圈女孩打卡等多样化的运动话题 。 
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健康意识的觉醒催生了国内的运动健身风潮 ， 黑天鹅事件的到来进一步推动了全民健康观念升级 ， 后疫情时期的运动风潮势必持续升温 。
从自发式、休闲化的大众运动时代到智能化、多元化的数字健身时代 ， 国民健身的场景和方式在互联网技术的加持下得到拓展 ， 运动作为一种大众日常生活方式 ， 也正在迈向科学、高效与丰富的方向发展 。
（责任编辑：季丽亚 HN003）
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