姜家小斌|孕期上厕所，孕妇遇到的这种麻烦事，可能会导致胎儿缺氧
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正常的人都无法避免吃喝与拉撒这四件事 ， 对于所有的男性以及还未孕的女性来说 ， 这四件事情恐怕是最简单的事情了 。 但对于孕者来说 ， 孕期内这些事都会有所到影响 ， 就连如厕这种小事 ， 都成了困难！
那孕妈妈如厕的最大困难在哪里呢？
要知道 ， 女性的黄体酮在孕后会出现增加的情况 ， 而这一激素增多也是为了更好的保护胎宝的安全 ， 但另一方面 ， 它会影响到排泄过程 。 尤其是孕后期 ， 肠胃的空间大多数都由于胎宝的长大而被挤压了 ， 所以这也使得孕妈上厕所的时长要比常人更久 ， 而这又会影响到胎宝 ， 导致胎宝被过分挤压 ， 从而可能出现缺氧情况 。
那孕妈妈该如何解决上述的问题呢？
1、 使用坐便
其实不少国人还是比较习惯用蹲便的 ， 但对于孕妇来说 ， 蹲便时间比常人稍微长一点就会出现脚麻情况 ， 这也给孕妈的生理造成较大的不适 ， 同时还有磕碰的危险 。 此外 ， 蹲便时间长也会挤压到胎宝 ， 小家伙们在宫内会感受到压迫感 ， 所以 ， 综合考虑还是使用坐便比较好 ， 既安全又方便 。
小建议：准爸爸们在孕妈妈晚期的时候 ， 可以在坐便旁安装一个扶手哦 ， 这样方便孕妈妈们起身 ， 不仅可以省力 ， 还能使得意外发生情况减少 。
2、专属坐便
【姜家小斌|孕期上厕所，孕妇遇到的这种麻烦事，可能会导致胎儿缺氧】不少孕妈妈拒绝使用坐便的原因在于她们觉得不卫生 ， 确实 ， 比起蹲便而言 ， 坐便确实更容易产生出细菌来 ， 而孕妈妈们的免疫系统较弱 ， 所以较容易被菌种侵袭 。 如果从这方面考虑的话 ， 家里有条件的情况下 ， 可以给孕妈们提专用的坐便 ， 尽量与家里人分开 。
3、姿势
孕晚期做什么都是不方便的 ， 如厕也不例外 。 如果孕妈妈们担心坐着如厕会挤到胎宝宝 ， 那么可以选择将双腿的角度打得开一些 ， 这样就不那么容易造成挤压了 。 此外 ， 孕妈最好穿宽松且易脱的裤子 ， 不然紧急时真的很难办！
那家中只有蹲厕的孕妈该怎么办？
其实也很简单 ， 孕妈在如厕之前 ， 可以带个凳子放在前面 ， 如果有感觉到累了或是很难受 ， 那么可以借助凳子的力来缓一缓 。
综上所述 ， 孕妇的如厕也是有着较多的麻烦 ， 家里人一定要想法子为她们解决哦 ， 毕竟她是身上带着整个家庭的希望 。
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