怎样缓解大学压力，在繁忙中放松自己
从战略高度上规划你的大学生活。你已经发现精力不足的这个问题。打个比方，就是你的优势兵力只能拿下1个战略目标，而为了打赢战争，一共有3个火力点需要拿下，看起來每个火力点都很重要，不拿下心有不甘，但是为了赢得战争胜利，拿下主火力点就行了。这就是，为什么战略高度思考，就是要学会大规模放弃。但是如果你觉得觉得3个火力点都要拿下才能打赢，就需要学会如果增加你没有的资源和兵马。具体的技巧可以参阅我的沪江课程，如何优化你的一天
■网友的回复
大学的压力是有的，需要高节奏的生活以便之后适应紧张的工作。但是在这些学习生活中一定要管理调整好精力，好的时间管理其实也是精力管理。所以，一定要劳逸结合，不要过度透支。另外，要在大学期间多关注身边的事物培养新的爱好，从而挖掘自身潜力和自己内心深处最想要做的事情，从而为将来的工作铺好基础。现在很多人做不好他的工作根本原因是他不是学这门学科的，或是上大学期间本来就不喜爱这门学科，如果能做自己喜爱的工作，就会有最大的根本动力推动着自己去学习探索并提高。这样学习和工作本身对于自身而言就是一件快乐的事，就会相对轻松一些。
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