每天都喝饮料的话，选啥好
选什么饮料都伤身体，虽然你现在感觉不到。最好的饮料还是 水 。没错 ，你说你不喜欢喝，谁喜欢喝啊，都喜欢饮料啊，但不得不承认，你还没有到那个能感受到水是对你的身体有那么大的益处，所以你可以想办法让你想喝水。我以前也从来不喝水，真的。有时一个星期都不会想喝水，看到那些走到哪里都带个水杯的人，我就郁闷了。。。水的好处我就不讲了，自己去了解。当你运动过后，你第一个想的就是水。上班---直接跑到公司，或者下地铁后跑，上楼，从来不做电梯，跑上去，或者走上去。甚至之前的公司在33楼，照样的，碰到写字楼人多的办公楼，不会比你坐电梯慢。这样你到办公室的第一件事不是 登QQ 也不是刷微博，就是喝水，狂喝。当你慢慢有这种习惯后，你就不会喜欢饮料了。回家，没得说，打球、跑步、俯卧撑、拳击，那时候，你会爱上水的。等等，我喝杯水继续回答-。。。。。。。经过我观察，喜欢喝水的人，有以下几个特征：1、身体英朗，精神；2、皮肤好；3、不会增肥太快，你会发现他吃什么，体重还是那样；4、各种肠胃病、亚健康，不会缠绕他；
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矿泉水
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【每天都喝饮料的话，选啥好】 谢邀！凉白开水，有种甘甜的感觉！并且寒冬腊月照喝不误！其次是橙汁，最后是西瓜汁。
■网友的回复
只要是饮料，天天喝肯定会出问题，腐蚀牙齿和容易导致糖尿病。你自己想想在欲望和健康面前选择哪个，或者你可以在搜搜喝太多饮料会怎样这个问题，底下有很多例子，十几二十岁得糖尿病、白血病、骨质疏松、牙齿早早脱落等问题都有，你自己衡量吧
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