怎样保持心态平和
浮躁是因为想的太多，做的太少。把自己想做的事情都写下来，从自己最感兴趣的开始做。如果还是静不下来，那就去运动，去学习正念冥想。个人认为，运动是最好的一种回归自我的方式
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【怎样保持心态平和】 遇事不钻牛角尖，
人也舒坦，心也舒坦，
何不糊涂把心放宽。
人聚人散皆过客，
随缘随心，随遇而安，
何不把珍惜放身边。 ?
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谢邀，我的意见是练，你既然想要心态平和那就得练，遇到事情不要急，不要吼，一点一点开始，最初让自己每天比如可以3次，然后一点一点减少，最后到没有。
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看待一个问题的时候多方面去了解。我不见得你以往看起来冠冕堂皇的生活方式比现在好多少多少，你看书是给自己看还是给别人看呢？对于这个问题我认为后者明显比前者重要。在我看来你上学期致力于做一个所谓与众不同啊什么腹有诗书气自华啊什么文艺青年啊之类的人，目的非常明确，你只是想要一个自己的认知观念能够接受和喜欢的自己，而不是真正的从小到大就爱看如何如何的书，换句话说，你想或者你认为你天天看书之流就会吸引来喜欢你天天看书的人，然而可能并没有这样的人。有一句古话叫江山易改本性难移，大概就是这个意思。如果你的真正的意识水平是喜欢看书，那么让你静不下心远远比让你静下心来难的多。你看我写了这么多，是不是应该关……那个啥一下我？
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不同的阶段有不同阶段要做的事情。大一大二应该享受美好的大学生活，做一些自己喜欢做的事情，多结交朋友，参加社团活动，谈个恋爱完全可以的，跟泡图书馆不冲突。但一定要给自己找准定位，我毕业要做什么？考研？考公？还是就业？如果考研，平时专业课一定要学好，英语多下功夫，多看点书很有用!如果考公，那就要多在学生会，社团活动活动了，学生干部考选调生，考公都很有优势的，尤其是学生党员现在比例缩减了，有机会可以争取一下。如果就业，平时多去参加一些社会实践，实习工作，积累经验，这个对于以后找工作非常重要。祝你有个美好而充实的大学生活!
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大二时候默默关注一个妹子，一个专业的，平时都在一块上课，一直没有表现出来。班里的女生都是在认真学习，没事了她们也会一块结伴出去，我是学渣，后排的那种，和她接触也不多。如今大三了，难道是发春了？？爱上了她，不能自拔。她考研。对于我来说，如果我能认真学习，还能帮助到她，能有话题聊，毕竟考研挺重要的，与班里其他人就会有更多的接触，还有就是学习对以后就业也挺重要的。所以我会说，在每个时期总有个该做的事，身边人大部分人都会做的事。这样的事要先做好。对于大学生来说就是学习，做好学习就能融入组织找到存在感，学习对以后就业也很重要，有些专业知识也能运用到生活中。
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我这人从来修随性，所以这个问题我回答不了，不过我男朋友修克制，估计他对着我的时候觉得自己对着一个蠢蛋或者孩子所以异常平静吧
■网友的回复
浮躁，也是一种心态不是，干嘛强求平和。
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