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|断舍离：放下对物品的执念 放下自己( 二 )



“这么好的床品 ， 你就这样不用了？”
“我觉得接下来会很少用 ， 还是寄走吧 。 ”
及时处理掉那些觉得“不需要 ， 不合适 ， 不舒服”的物品 ， 在朋友的眼里 ， 这是顺理成章的事 ， 做起来很轻松 。
原来清理发生在日常 ， 无需太用力 ， 觉得或许用不到了 ， 就直接处理掉 ， 并不一定要鼓励自己带着勇气 ， 选择某一天 ， 来一个轰轰烈烈的大扫除 。
“断舍离”前后对比
去过这样的空间 ， 回家还是很想整理的冲动 。 家里收纳箱越买越多 ， 至少比以前整洁了很多 ， 由于收纳空间的增加 ， 表面并没有感到太多不适感 。
然而在储藏室里收纳的物品 ， 放好了后来都没动过 ， 感觉那个空间的能量停止流动了 ， 家里到处泛滥的破烂儿并没有舍弃 。
断舍离方法一览

就像大自然渴望一个绿色的环境一样 ， 家庭、公司 ， 任何一个场所也需要一个舒适的环境 。 如果这个空间环境对我们产生不舒服感的话 ， 只要我们愿意改变 ， 那就毫不犹豫地去面对吧 ， 让我们主动营造一个自己最喜欢的空间 。
03

【离】脱离对物品的执念 ， 爱上自己
在断舍离中碰到的最大的挑战就是觉得物品还有价值 ， 扔了太可惜 ， 幻想着未来还能使用 。 脱离对物品的执念 ， 在收拾的路上一步一步攀登山峰 ， 整理收纳时需要自身保持好能量状态 。

不断鼓励自己 ， 只要行动起来 ， 哪怕每天5分钟 ， 坚持下来看到成果 ， 干劲也会更上来 。 断舍离本来就是一个日常的行为 ， 把一个呼吸凝滞的空间 ， 一点一点打通 ， 让家庭的角角落落开始流动起来 。
况且目前有各种二手平台或物资捐赠渠道 ， 让物尽其用似乎是很方便的一件事情 ， 只要我们想去这么做 ， 这有助于我们将舍不得变得舍得 。
当物品被逐渐清理 ， 自己内心的空间似乎也跟着腾出了空间 ， 那种轻盈、自由的感觉渐渐升起 。 处于游刃有余的自在的空间里 ， 我们会惊喜地发现更了解自己了 ， 也更爱家 ， 更爱自己了 。

并非家里人会完全和你有同样的想法 ， 尊重他们 ， 我们不期待说服家人 ， 只愿自己去行动 ， 通过自己的努力来影响他人 。
04

整理收纳 ， 既是人生的整理
断舍离 ， 并非仅仅是收纳和整理 ， 原来这是一种重新审视日常行为习惯 ， 与过去自己几十年的行为模式做修正的一个长期过程 。 想象自己不断跳出来 ， 在一个高度巡视自己家中的角角落落 ， 感受那种塞满物品凝滞的状态 ， 并及时行动后心灵上获得的轻松感 。
当我们带着这种清晰的意识 ， 明白自己内心想要的 ， 和自己的行动保持一致 ， 相信我们的生活一定会活出更多的快乐和轻松 。 随之我们的人生也会更简单 ， 更自在 。
相信这样的一种精简的生活态度 ， 也会影响到我们身边的人际关系 ， 在人生旅途中 ， 我们的梦想也会更纯粹 ， 更明晰 。
记得在《一切都是最好的安排》这本书上读到：“我们一定得清楚自己要的是什么 ， 该舍的哪怕痛也要舍掉 。 ”
一起来一场由加法转向减法的行动 ， 相信快乐将随之踏来 。
电影《阿甘正传》截图
再一次梳理断舍离：

1.整理需要身体能量的支撑
2.设定目标 ， 将整理列入日常
3.不轻易增加东西
4.不怀念过去 ， 关注当下自己
5.常问自己是否是“需要的 ， 合理的 ， 舒适的”
6.生活不简单 ， 但尽量简单地过
【|断舍离：放下对物品的执念 放下自己】


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