心理学家■心理学家：一个人越是成熟，越会主动拒绝这三件事，你能做到吗？

2020-08-04

许多人把成熟定义为懂人情世故，其实这是很片面的。人的成熟有两个方面：一个是作为有自然特征方面的人的成熟，另一个是作为有社会特征方面的人的成熟。

自然特征的成熟指的是生理上的成熟，社会特征的成熟指的是有社会生存技能以及应对社会事务的心理素质。我们口中通常说的成熟指的是社会特征的成熟。

社会特征的成熟包含的具体内容有：一个人对自己的认知清晰，包括能力和能力边界、底线、目标、心理状态等个人因素；

对外界的客观世界有系统的了解和掌控，包括生存技能、人文世界的运作规律、自然世界的运作规律等。

那么如果你想要做一个成熟的人，你必须学会应对外界变化以及保持心理健康。做到这两件事的必备素质就是拒绝，包括了以下三个方面。

第一，拒绝做无用功。

无用功分为两个方面，一个是与人交往方面，另一个是做事方面。在与人交往的过程中，想要不做无用功，首先就要尊重自己。

虽然很多文章都阐述了关于交往的技巧以及识人的技巧，但是最重要的第一点是尊重自己，抛开这个大前提，所有的技巧都是无用功。

成熟的人的尊重自己和幼稚的尊重自己是不一样的，成熟是出于了解自我的真实需求以及性格特征，尊重自己作为自然人的人性，做出正确的适合自己的交往选择；

幼稚的人是根据自己的喜好、主观感情状态（无聊、愤怒等）以及他人的可利用度来选择交往目标。

这两种交往原则所导致的结果完全不同，成熟人的选择是志同道合的朋友或者互惠互利的伙伴，他们有共同理想或者可以共赢，前者可以畅谈人生后者可以一起打拼。

成熟的人能够看到别人好意背后的价码，真正地思考自己是否需要并能够承受这份价码再选择接受与否，给自己省去了不必要的人情债。

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