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疫病|医川在线丨「郝迎旭主任谈」癌症病人康复必须注意的几个阶段


“只有当得了重病 ， 人才会开始学会思考和选择 。 选择怎样面对 ， 甚至选择怎样离开 。 我们不能选择人生、不能选择疾病 ， 但是我们能够选择用什么样的态度去面对生活 。 ”
近年来人们已经由“谈癌色变”变成知道这是常见病 ， 唯恐自身或亲人罹患此病 。 “癌”的确可怕 ， 在癌症发生率渐增的现代 ， 我们希望所有不幸罹患癌症的朋友们都能走出病魔的阴影、向阳而生 。
疫病|医川在线丨「郝迎旭主任谈」癌症病人康复必须注意的几个阶段
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中西医结合治疗后剩下长期的休养治疗、康复的点点滴滴等等都要重视 ， 且来看看郝迎旭主任是如何指导我们的 。
而在癌症的康复阶段 ， 我们要注重以下几点 。
1.中医药
中医药在康复阶段是很重要的 ， 因为现代医学没有这方面的能够恢复身体机能的药物 。
中医药可以保护身体纠正身体的损害 ， 改善各种不适的症状 ， 让机体处于“最佳状态”同时提升免疫能力 ， 杀灭残存的癌细胞 。
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2.正确对待 ， 情绪乐观

“莫听穿林打叶声 ， 何妨吟啸且徐行 ， 竹杖芒鞋轻胜马 ， 谁怕 ， 一蓑烟雨任平生 。 ” ， 我们的血脉里始终流淌着先人们的乐观精神 ， 正如这首苏轼的词一样 ， 让我们能挨过无数困境 。 此外 ， 外国人也说过“幸运总是眷顾爱笑的人” 。
人们总结出的经验不应该被忽视 ， 乐观的情绪注定是一味良药 。
因为情绪能影响人的免疫能力 ， 免疫能力则决定了抗病能力 。
【疫病|医川在线丨「郝迎旭主任谈」癌症病人康复必须注意的几个阶段】3.合理膳食 ， 素食为主
癌症病人康复过程中所需的营养比一般慢性病人要更多一些 ， 保障营养十分重要 ， 之所以很多癌症病人后期身体消瘦 ， 就是因为补充不够同时消耗过多 。
有关资料显示 ， 1/3的癌症与饮食有关 。 过去我饮食不正常 ， 爱吃腊味、腌菜和肉、甜食 ， 不爱吃蔬菜 ， 基本上是“三高一低”(高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素)的饮食结构 。
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4.适度运动 ， 持之以恒
中医认为气血和则百病不生 ， 适当的运动和工作能让气血调和、促进代谢 ， 让身体处于一个良好的状态 ， 而这个状态是康复阶段最需要的 。
同时能转移人的注意力 ， 不至于无聊空虚、杂念丛生 ， 既是也就是说愉悦精神也能是让患者能够更好的融入社会 ， 感受到生活的价值 。
生命在于运动 ， 锻炼可提高自身免疫功能 ， 而且是容易取得效果且经济方便的方法 。


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