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高温|杭州60多岁大伯体温高达40℃，送医时人已经没了意识！今年杭州高温天来得晚，但这事更要当心( 二 )


1.立即脱离热环境：将患者转移至通风阴凉处，尽快除去全身衣物来散热。有条件的可将患者转移至有空调的房间，建议室温调至16-20℃。
2.保持呼吸道通畅：若患者意识不清或出现昏迷，保持其呼吸道通畅，及时清除气道内分泌物，防止呕吐误吸。
3.积极有效降温：（1）蒸发降温：如用湿毛巾擦拭全身，或向皮肤擦凉水/稀释的酒精，并持续扇风；（2）冰敷降温：将纱布包裹好的冰袋置于颈部、腹股沟（注意保护会阴部）、腋下等血管较丰富、散热较快的部位进行降温。
另外，现场处理时也要记得尽快拨打120急救电话，将患者送至就近的有经验的医院进行后续处理，送往医院的过程中也要做到有效持续的降温。
高热还将持续一段时间
婴幼儿、老人、户外工作者等中暑易感人群不要掉以轻心
昨天在采访中，多家医院表示，由于今年梅雨持续时间久，出梅时间较之往年有所推迟，真正的高温天来得晚了，因此中暑病人也出现得比往年要迟。跟往年同期相比，目前为止，今年医院接诊的中暑病人并不算多。
不过，根据天气预报显示，虽然本周二、三的最高气温可能不会超过36摄氏度，但从周四开始，连续的高温天气将至少持续到8月中旬。周文副主任表示，婴幼儿与儿童，65岁以上的老年人，在高温、通风不良环境下作业者，特殊病人（如患有心脏病、高血压、糖尿病、感染性疾病等）等均属于中暑易感人群，在接下来的高温天里不要掉以轻心，需更加注意预防中暑。
高温|杭州60多岁大伯体温高达40℃，送医时人已经没了意识！今年杭州高温天来得晚，但这事更要当心
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本报资料图 首席采访人员 陈中秋 摄
关于如何预防中暑，周文副主任给出了以下建议：
1.及时补充水分与矿物质。在常温下，健康人每天摄水量应在2000—2500毫升，若在较高温度的环境中劳动或运动，建议每小时补足500-1000ml的水或运动饮料，但要注意的是，最好不要饮用酒精与糖分过高的饮料，可能会导致更多体液丢失；
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2.高温天气尽量避免外出。如果必须出门，建议在早晨或傍晚出行，且在阴凉处进行活动或休息，避免太阳直晒，可以穿着宽松、透气、浅色服装，做好防晒工作；
3.大运动量活动要有热适应过程。在高温的环境中工作或运动时，建议慢慢开始、逐渐增加强度，便于身体逐步适应高温的环境。其间，若感觉心跳加速、胸闷憋气等不适，尤其出现头晕、意识模糊、体虚，甚至晕倒时，需立即停止活动，就近寻找凉爽通风的背阴处休息。
4.注意饮食和休息。夏季建议食用清淡、易消化食物。夜间保证充足的睡眠，同时避免风扇、空调直吹，避免引发不适。
通讯员 方序 王意菁 王蕊 胡枭峰 王海燕 卢科科
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【来源：都市快报】
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