迪丽热巴|迪丽热巴在跑男中“暴饮暴食”为什么还能这么瘦？Baby2句话说出事实( 二 )
体质因人而异 ， 有些人就是偏瘦类型 ， 怎么吃都不会胖 ， 这是众人所羡慕的 。 但也有一些人 ， 喝水都会胖 ， 想要变瘦 ， 只能依靠现实的努力 。
别看迪丽热巴口头开玩笑 ， 背地里肯定会暗自努力运动减肥 。
俗话说“上镜胖十斤” ， 不管是拍戏还是上综艺 ， 只要出现在镜头前 ， 必定看着会比现实胖 ， 这是亘古不变的定律 。
镜头前的人看着瘦 ， 实际现实生活中会更瘦 。
保持完美身材是女明星的日常操作 ， 不然怎么继续在公众视野秀身材？
【迪丽热巴|迪丽热巴在跑男中“暴饮暴食”为什么还能这么瘦？Baby2句话说出事实】Baby曾在一档采访中说出了女星为什么能时刻保持瘦的原因 。
她生完孩子之前体重一直是90斤 ， 但卸货后体重达到101斤 。 生孩子对于明星而言是比较“残酷”的 ， 大家都知道生完孩子的女性身材会横向发展 。
只有时刻维护身材 ， 才能恢复到原始模样 ， 娱乐圈中很多女星均是如此 。
大家经常会说“管住嘴迈开腿” ， 但有些人说归说 ， 做依然做不到 。 明星不同 ， 她们有人监管 ， 会更自律 。
第一点是不吃 。 控制饮食 ， 节目中吃的有多狠 ， 私底下就得多克制 。 女星们意识到自己胖了 ， 必定会选择不吃 ， 减少负罪感 。
第二点是定向运动 。 每天必须做运动 ， 规定时长是1个小时以往 ， 有氧无氧都得结合 ， 如果有条件的可以定时去健身房 ， 让身体有活动空间 ， 释放一天工作疲劳感 。
关于减肥的点谁都知道 ， 但做不做就不一定了 。
女星们能维持到这个份上 ， 是真的不容易 。 特别是迪丽热巴 ， 她是娱乐圈中出了名的“吃货” ， 吃的同时也要考虑后果 ， 双向结合后 ， 才能让自身更加完美 。
你们对此有什么样的看法呢？
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