#分手#我用一个月时间挽回了分手四年的前任( 三 ) 我用一个月时间挽回了分手四年的前任|

有时候我们会不自觉的复制对方的一些表情，发声等等，使得自己的情绪跟对方同步，基于这种效应，情绪价值就会像打哈欠一样传染给对方，这被称为波纹效应（Ripple effect）。

波纹效应告诉我们对方的情绪会影响到我们，让我们不自觉的跟随，那么同样的，我们的情绪也会影响到对方，所以我们想让对方觉得跟我们聊天很舒服，我们便要努力在聊天或者面对面交谈中传递一些开心愉悦的情绪，让他不自觉的跟对我们的情绪，也变得开心愉悦。

复合之后，他曾经跟我说过，每次他不开心或者压力大的时候，跟我聊一会总会觉得好多了，说我有神奇的治愈能力。

其实不是我有神奇的治愈能力，而是我会想方设法的帮他解压，让他总希望跟我多交流，这就是铺垫舒适感。

铺垫舒适感重在提供积极的情绪价值，而这其中最重要的就是避免被对方的负面情绪所影响。

比如对方说一些拒绝和疏离的话的时候，你其实根本不必放在心上，因为你的目的是改变整个聊天的氛围，让他想跟你继续聊下去，想达到这样的目的的话，研究他那些拒绝和疏离的话根本没用。

还不如投其所好的研究研究对方感兴趣的话题。很多男生喜欢聊足球聊游戏，那你就跟他聊。我曾经为了前任下了个和平精英，研究到凌晨，第二天我就是能够跟他有话题聊。

不放下身段去了解对方，给对方付出，是不可能轻易挽回的。

第三步，情感预期描述

有了舒适感以后，对方只是不排斥跟你聊天，他有时候会跟你聊，有时候不会跟你聊，还没有产生复合的欲望。

但是如果能够重现你的吸引力，那么局面就大不一样了。想一下当初谈恋爱的时候你最吸引对方的一点是什么。情感预期描述就是将自己符合对方对伴侣预期的那一部分描述出来，也就是重现你吸引他的点，或者说你能满足对方的需求。

当初是社团活动我帮他们男生宿舍排舞，才渐渐跟前任好上的，他喜欢的一直是青春活泼型的女孩，最了解他的就是我了。我偷偷用小号关注他抖音号，看见他还是喜欢给同一类型的小姐姐点赞。

本质上这个大猪蹄子还是喜欢让人能产生保护欲的，给他提供积极情绪价值的妹子，我刷了几天朋友圈，他果然没变，会主动找我聊天了。

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