上观新闻|跷二郎腿的好处？坏处？
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很多人坐在椅子上 ， 会习惯性地跷二郎腿 ， 觉得这样比较舒服 。 一些人还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势 。 好像正经端坐的样子要么让人不舒服 ， 要么让人觉得像个军人似的站如松、坐如钟 ， 看着舒服 ， 实际得多难受啊？
人么 ， 应该是怎么舒服怎么来 ， 所以说起跷二郎腿 ， 除了个“爽”字外 ， 好像也没啥好处了 。 那为什么跷起了二郎腿会让人感觉到舒服？
因为跷二郎腿让人 ， 下半身“变大了” 。 人是直立动物 ， 身体其实一直活在自己的重量下 ， 轻松或是活着累 ， 只是取决于两个因素:
1、重心的高低
2、支撑面的大小
支撑面越大 ， 重心越低 ， 人活的就会越轻松 。 其实人坐在椅子上 ， 支撑面是很小的 ， 基本只靠坐骨支撑着身体 。 如果遇到椅子过低过小 ， 比如大人坐了幼儿园小朋友的小专座 ， 那个难受、那个不自在 ， 估计每个去过幼儿园开家长会的成人们都会感同身受 ， 大大的屁股坐在小小的椅面上 ， 腿都不知道怎么放好 ， 有时候还需要踮脚尖来增加稳定面 ， 一场家长会下来 ， 估计老腰酸痛 ， 老腿酸麻的味道不好受 。 所以二郎腿舒服的原因 ， 是因为增加了支撑面积 。
但是 ， 问题来了 ， 人是坐着舒坦了 ， 跷二郎腿真的好吗？
不言而喻 ，
坏处一大堆！
坏处一：首先是被压的那条腿会酸麻 。
跷二郎腿30分钟后 ， 马上站起来走两步试试？如果你能行动自如 ， 健步如飞的跑到几十米开外不带腿软的 ， 那恭喜你 ， 你的腿不是你的腿 ， 是后天安上的假腿 ， 以后怎么跷二郎腿都没事 。
跷二郎腿时 ， 被垫压的膝盖受到压迫 ， 容易影响下肢血液循环 。 两腿长时间保持一个姿势不动 ， 容易麻木 ， 如果血液循环再受阻 ， 很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞 。 特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人 ， 长时间跷二郎腿会使病情加重 。
坏处二：跷二郎腿时 ， 两腿通常会夹得过紧 ， 使大腿内侧及生殖器周围温度升高 。
对男性来说 ， 这种高温会损伤精子 ， 长期如此 ， 可能影响生育 。 看到这点 ， 许多喜欢跷二郎腿得瑟的大老爷们开始颤抖了吧？
坏处三：长期跷二郎腿会导致脊椎变形 ， 引起下背疼 。
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形 ， 而跷二郎腿时容易弯腰驼背 ， 久而久之 ， 脊椎便形成“C”字形 ， 造成腰椎与胸椎压力分布不均 。 长此以往 ， 还会压迫到脊神经 ， 引起下背疼痛 。
坏处四：出现骨骼病变或肌肉劳损 。
跷二郎腿时 ， 骨盆和髋关节由于长期受压 ， 容易酸疼 ， 时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损 。 有人说 ， 我压累了压酸了换条腿继续跷不就是了？但是事实是 ， 人体结构是环环相扣的 ， 牵一发而动全身 。 就算你习惯了换着腿跷二郎腿 ， 但是久而久之 ， 还是会发生骨盆倾斜、高低肩、长短腿 。 尤其对于有些很注重自己臀部形状的人群 ， 髋关节长时间的不正常旋转 ， 会把整个身体重心转移 ， 本来圆润的屁股 ， 会因为二郎腿带来的不良发力习惯 ， 逐渐漏气、扁平 ， 大白话解释：你的“翘臀”消失了 。
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