三伏天|三伏天,要多煮此汤,隔三差五喝一碗,面色红润有精神,老少皆宜( 二 )


红糖融化后 , 撒入清洗干净的枸杞 , 这时就可以关火了 。 枸杞不要加热太长时间 , 利用汤水的温度就可以使其保持理想的口感和营养 。
小提示
菜市场上我们会见到三种红色的豆子:赤小豆 , 红小豆和红腰豆 。 我们这里说的是红小豆哟 , 不会辨别的小伙伴可留言 。
浸泡红豆的水不要过热 , 现在天气温度高 , 就用常温的水就可以 , 水量稍微大一些 , 这样红豆可以吸收足够的水分 , 更容易煮熟煮糯 。
三伏天 , 该喝的不是绿豆汤 , 而是它!这道红豆汤口感清甜 , 香甜软糯 , 很适合夏季 , 不仅对女人非常友好、孩子和老人都能喝!简单煮一煮就能喝 , 煮一锅也就5块 , 您觉得我煮的红豆汤好喝吗?
三伏期间 , 若能顺时而食 , 这汤可以从现在一直喝到末伏结束 , 坚持下来 , 您的脸色也好了 , 吃饭也香了 , 会十分受益的 , 您也赶紧试试吧!您觉得红豆怎么做好吃呢?
【三伏天|三伏天,要多煮此汤,隔三差五喝一碗,面色红润有精神,老少皆宜】夏季 , 是吃红豆的最佳时机 , 您的每一个留言 , 和每一个赞 , 都是我前进的动力!也请转发给身边的亲人和朋友吧!


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