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[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？

着实炎热的夏天 ， 频繁下雨让空气也变得非常潮湿 ， 不仅脸上出油长痘的问题频发 ， 就连头皮上 ， 后背以及前胸也长出很多小疙瘩和发炎肿痛的红包 。 身体护理往往是日常保养容易忽略的死角 ， 想要露出好看的前胸和后背 ， 告别头发油腻和痘痘 ， 细节上就一定要做好 。 如何保持头皮健康 ， 怎样平复前胸后背上的痘痘？今天聊聊这些 。
洗头 ， 本质上是为了洗头皮
[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？
怎样洗头才对？
@ Duang：头皮特别痒 ， 洗头发的时候怎么按摩头皮止痒？
其实 ， 洗发水一词shampoo最早是源自印地语 ， 意思是头皮按摩 ， 也就是说 ， 洗发的真正目的是护理头皮 ， 清洁头皮上的污垢 ， 并促进头皮肌肤血液循环 ， 从而打造健康的头皮和强韧的秀发 。
洗发前 ， 首先要做的是预洗 ， 可以帮助更好的柔软头皮和发丝 ， 之后要用双手或是起泡网先打出丰富细腻的泡沫 ， 然后再涂抹在头皮以及发丝上进行按摩 ， 避免伤害到毛鳞片 。
头皮发痒的话可以通过用指腹按摩来改善 ， 按摩可以帮助清洁头皮上的多余油脂和污垢 ， 但是要注意 ， 头皮也是皮肤 ， 不要用指甲去抓挠 ， 不然就会伤害到头皮本身甚至毛囊 。
[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？
一定要无硅油洗发水才安全吗？
[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？。@ 竹子：听说硅会堵塞毛孔 ， 是真的吗？
这个不能一概而论 ， 硅经常添加在化妆品和护肤品中 ， 有助于平滑肌肤 ， 同时还可以辅助提升和保存其他有效成分的活性 ， 可见硅是一种非常安全的成分 。
对于洗发水来说 ， 油性头皮是建议使用不含硅油的洗发水清洁头皮 ， 避免生成角栓；干性头皮和发丝则可以使用含硅油洗发水 ， 有助于毛鳞片的闭合 ， 注意充分清洗干净就可以 。
护发素可以滋养头皮吗？
@ Amandaaaa：洗头发的时候用护肤素来滋润保湿头皮可以吗？
使用护发素的主要目的是柔润发丝 ， 加快毛鳞片闭合 ， 防止毛糙和分叉 ， 所以 ， 护发素是针对发丝而不是头皮的 ， 而且只需要涂抹在发中和发尾部就可以 。
[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？
需要经常更换洗发水吗？
@ 洛丽塔：是不是定期更换洗发水对头皮更好？
对于功效性洗发水 ， 例如：去屑、防脱、滋养类型的 ， 如果使用一段时间后感觉效果不明显就建议更换其他产品使用 ， 如果头发和头皮本身没有什么问题 ， 就可以根据自己的需要选择针对性的产品使用 。
头皮容易出油怎么办？
@ Cathy：油性头皮 ， 一天不洗都不行 ， 怎么挑选洗发水比较好？
油性头皮本身油脂分泌旺盛 ， 所以避免洗发水中含有植物油如乳木果油、山茶花油等滋养成分的产品 ， 另外 ， 洗发水中最好含有一些薄荷醇和水杨酸 ， 有助于控油和保持头皮清洁 。
[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？
头皮上有小疙瘩怎么办？
@ Kawasaki：头皮上总是长一些小疙瘩 ， 不疼不痒 ， 但可以抠出来小白点是什么？
这是典型角栓 ， 也可以理解为“头皮上的黑头” ， 就是皮脂氧化凝固引起的 ， 避免使用含硅油洗发水可以有效避免这个问题 。
头皮上也会有螨虫吗？
@ Nancy：头皮上长出那种又红又肿的包是因为螨虫吗？
有可能 ， 头皮也是螨虫经常出现的栖息地 ， 而且多发油性头皮 ， 通常还会伴有严重头屑 ， 建议在做好控油的同时使用一些外用酮康唑洗剂（OTC非处方药）帮助消灭马色拉菌 ， 这样可以从根本上破坏螨虫生存环境的平衡 。
[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？
头皮磨砂膏可以天天用吗？
@ mojito：头皮磨砂膏的清洁效果不错 ， 可以天天用吗？
头皮磨砂膏中的主要成分是海盐可以 ， 可以温和控油 ， 清理老化角质 ， 如果本身头皮很油腻 ， 可以每天使用 ， 其他发质每周使用1~3次就可以 。
头皮清洁液那种产品该怎么用？
@ 橘子：有好多洗发之前用的清洁液 ， 这个要怎么用？可以帮助去头皮上的痘痘吗？
是的 ， 对于预防和改善头皮上的痘痘都有帮助 。 头皮清洁液需要用在洗发之前 ， 在干发状态时充分涂抹于头皮 ， 轻柔按摩并停留5分钟左右 ， 然后用洗发水清洗掉就可以 。
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