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所谓「鬼压床」到底是咋回事

应该叫“梦魇”， 指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。 在突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。 为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了，因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化，古人对与未知事物的恐惧解释为鬼，现代人是通过小时候听的故事，书本和电影各种传媒了解鬼，通常这些内容里的鬼更加恐怖。久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕，然后就产生了鬼的幻觉。既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。 http://baike.baidu.com/view/137598.htm
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我有过真实的经历，但是很难忘啊，虽然就一次而已貌似是下午刚醒来或者说意识至少是清醒的我睁不开眼睛，但是已经醒了清楚地知道自己在自己家里、自己卧室睡觉我醒了自然就想要翻身起床可是手脚身体不受我意识支配，我还微微张开了眼睛，看了一眼自己的房间想要使劲反动身体，怎么也动不起来就好像这个身体被什么控制住了完全不听我大脑支配当时的感觉闪过一个词，鬼压床或者是梦魇也就是是说我清楚滴知道我此刻的情况就是著名的鬼压床当时谈不上害怕吧，就是觉得难受觉得无比无比地难过难受很讨厌那种感觉有种想哭很急的感觉，非常希望身体能动一下，非常强烈地渴望回复过来可是过了不知道多久还是没反应，当时很难受很难受过了一会儿，不知怎么地，身体可以翻动了我就恢复过来了我当时的愿望就是 这辈子再也不要鬼压床了那种感觉无异于死，很难受很难受，令人毛骨悚然的难受，就像是来自地狱的直觉语言形容不到的负面感觉，不是疼痛、也不是恐惧，只能说“难受”了
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这个真说不好，高中读书时住寝室，其中有一张床位空着，所以就成为机动床，有同班友情夜访、朋友留宿之类的都住睡那儿，谁睡谁梦魇，绝无例外。单是我一人就被魇三回。
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http://baike.baidu.com/view/1011236.htm睡眠瘫痪症，我猜是大脑醒来小脑还在睡，就会意识清醒身体不能动弹
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2016年暑假，在南宁打暑假工，第一次接触社会，很累很累，睡不够，算不好帐，每天睡不好。有一天早晨，意识醒了…那时候还在想好困呀还想睡但是要快点不然上班迟到了…我听到耳边有一个异常清晰的声音，她要醒了，不能让她醒，还有一个不一样的声音回应，对，不能让她醒…我听到的时候就意识到自己被鬼压床了，极度恐惧想尽办法让自己醒过来，作死挣扎，突然看到眼前闪过黑影就吓醒了…后面我就放一把剪刀在床头那里…一切正常。
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有过很多次，其中一次印象比较深的是在大学时候，寝室那时候住4个人，两张床上下铺在对面，我睡上铺，我上学的时候比较喜欢睡懒觉，有一回周末，我睡觉到早上，翻过身就看见对面床铺上站了个人，看不清脸，就直勾勾的站在那瞅我，当时就吓一跳，可就是醒不过来，浑身上下都不能动，四肢发麻，想翻身也翻不了，张嘴喊也不出声，那时候知道是我睡懒觉了， 寝室了除了我就没有别人，当时就拼尽全力的要翻身， 最后一下终于翻过来了， 也醒了，转头在看，就看对面床铺上是挂了件衣服，是我同学昨天洗完挂着晾干的。
还有一次，是毕业之后，同学在北京工作，租的房子，我去他那玩，住在副卧室，那个卧室墙壁上贴的都是圆圈形状的壁纸，椭圆形，一个圆套着一个圆，那天睡觉到天蒙蒙亮，要醒还没醒的时候，就看见墙上面满满的全是人头，吓得我浑身发麻，当时就知道是睡魇着了，可怎么也醒不过来，浑身不能动，我就使劲喊，张嘴没声，后来“啊”的一声把自己喊醒了，再看墙上还是那些圆圈。
类似这种还有很多，在家里睡觉，看见我妈妈早起做饭，想醒醒不过来，使劲叫我妈妈，后来，我妈说听到我“啊 啊”的声音来看，才给我叫醒过来。
不知道是什么科学道理，总之每一次都很渗人，还有一次是在检察院做兼职，那时候检察院招一些年轻的小伙子去做兼职，就是看管被抓进来的嫌疑人，6个小时轮班，晚上就住在检察院，那时候政府条件还是很好的，我和我朋友一起去，暑假一天一百块钱，看管人也是我俩搭档，又一次我俩值晚班之后睡觉，检察院分给的屋子里有三张床（都是平时兼职轮着睡觉的），我朋友睡中间，我睡靠墙一边，另外一张靠窗户的没人睡。
我睡到凌晨5点多左右的时候，透过窗外的光，正看见一个白色衣服的女人趴在我朋友身上，一头黑色长发把他脸都盖住了。
就在那一吸一吸的，身体有起伏，跟吸气似的。
当时我就想喊他，怎么都喊不出声，想动也动不了，浑身都发麻，我以为撞鬼了当时，心里也害怕，我寻思我叫不了他，我不能就这么看着吧，我就想翻身过去对着墙（当时真的是吓坏了，也迷迷糊糊的，以为转过身不去看就没事了），可翻身也翻不了，就是那种在梦里和自己挣扎的感觉，最后一使劲翻过去了，就醒了，转头在看，啥都没有，也没有什么女鬼，我朋友睡的贼香。
白天我跟他说这个事，他说没什么感觉。
以上故事绝对不是段子，不是瞎编，以我人格担保，全部是个人真实经历，现在想起来都后怕，我写的时候鸡皮疙瘩还在直冒。
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我从高一开始到现在都5年了，一直做这种梦（最早是做了这个梦之后两个星期爷爷出车祸去世）。有时候一个星期能有一次。有时候一年也就几次。我也查找了很多原因，百度知道，百度百科上的那些东西。我开始相信那些科学的解释，但是直到刚才我又做这梦了。因为经常做早就习惯了，也不认为这种梦很怕人。一般情况下，中午做得比较多。以前的方法就是努力睁开眼睛。有一次无意间，发现百度上有一种方法是念南无阿弥陀佛，当时觉得这个答案可笑，可是刚才我试了很久，都没有效果的情况下，念南无阿弥陀佛有效果。我不是什么信徒，它给不了我什么心理暗示，但是却有用。让我重新审视这件事情。因为大学寝室都是上面床铺，下面桌子，一次做梦我都能清晰地看到有人从梯子上爬上床。当然，习惯了也就无所谓了。我想说的是那些没有经历过的，不论是普通人还是所谓的科学家都没资格简单地说这是什么生理现象。虽然我以前也这么相信他们的解释。我现在的想法是，想通过这个神奇的梦弄清楚，信念的力量到底有多大。更加坚定了我要骑车去西藏感受一下西藏的佛教信徒的虔诚。有些东西，你不知道不代表不存在，你知道的容易看清的不一定就是正确的。就像当年人们坚定不移地相信地心说一样。
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经常处于梦魇状态第一次经历大概是还在读初中的暑假，每次发生几乎都是午睡。感觉自己醒过来了，明明看到天花板了，看到自己的床了，甚至都看到妈妈在房间走过的身影了。我多想多想让妈妈叫我一下，哪怕过来拍拍我，我就能从这样想动不能动，想呐喊发不出声音的困境中脱离。因为经历的多了，现在就有经验了。每次发生多是在疲惫后的睡眠，或者是午睡时间太长，现在会习惯性为自己定个闹钟，一般午睡不超过四十分钟，一旦超过，必会发生。发生后也没有以前那样紧张慌乱了，也从没放弃过抵抗，先拼命抵抗挣扎想苏醒，累了就休息一下继续挣扎，一般持续两次总会精疲力尽醒过来，醒过来以后立马拿手机或者坐起来，因为困倦会让我立刻入睡。输答案的时候，是我刚刚经历了。好累。
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12岁的时候经历第一次鬼压床，之后半年睡觉时都有阴影，莫名的恐惧无助感。可以清醒的看到周边的环境，但是在恐惧的心理下嘶吼，挣扎，毫无用途。之后醒来时更是无边的恐惧。
后来经过多次鬼压床之后也就习惯了，每次鬼压床的时候意识都很清醒，十分明白自己有特么梦魇了，醒来就没事了。
让我感到恐怖的，就在2017十一假期结束后的10号那天，我驾车载领导去当地政府部门办理业务事宜，我在车上等，由于最近工作繁忙，在等领导的时候在车上小憩了一会儿。如你们所愿，我又一次鬼压床，或者说鬼压车也可以，我很淡定，我很清楚的能看到车里车外的状况，我也尝试强制醒过来。直到我能在梦中看到领导办完事走到车旁边打开车门，打开车门的一刹那，我惊醒了，头脑包括四肢才能受到我自己的指控。
【所谓「鬼压床」到底是咋回事】 我非常想知道，领导开车门之前我在车内是怎么样的一种状况，是闭着眼靠第六感感受到了周边，还是睁着眼眼球看到了一切。我现在想想试着渗人。
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每天中午睡觉都会有四到五次鬼压床。我都不知道是因为什么引起的。是太过疲劳？二手烟？或者是睡前的音乐？


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