知识小课堂X|蚊子喜欢湿、热体质的人群，这几种中医方法可以帮你驱蚊
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整理|小雅
每次和一群朋友坐在一起的时候 ， 我都是最受蚊子欢迎的那位 。 在我左挠挠右挠挠烦躁不安了好半天之后 ， 才会有那么一两位同伴后知后觉的发出：“诶有蚊子！”的惊呼 。
真的真的 ， 很讨厌蚊子这个生物 。 为了避开它 ， 我硬是被逼出了很多好奇心和求知欲 ， 不断搜集学习各种资料去了解它们 。
有人说 ， 蚊子喜欢呆在隐蔽的 ， 阴暗的 ， 通风不良的环境里 。 所以我家从来不留垃圾过夜 ， 一定不能有那种堆满杂物的死角 ， 浇花的花盆、水池附近都努力保持干燥 ， 尽可能的拉开窗帘 ， 开窗 ， 保持一个亮堂的通风的环境 。
有人说 ， 蚊子最喜欢水 ， 潮湿闷热的环境最适合母蚊子产卵 。 所以我夏天出门 ， 一定不会在湖边 ， 池塘边 ， 甚至游泳池边多做停留 。
BUT ， 我还是经常避免不了一身的包 。
后来我认命了 ， 蚊子不光是喜欢那些阴暗潮湿的环境 ， 它们也真的是很喜欢我这个人 。
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然后我又观察了身边几位和我一样 ， 总被蚊子当靶子的患难之交 。 比如今年两岁的 ， 肉嘟嘟 ， 每分每秒都在飞速生长的小侄子 。 比如体温比一般人都高出一截 ， 整天嚷嚷“好热”的正在怀孕中的表姐 。 比如 ， 跟我一样有点“微胖” ， 容易出汗 ， 一出汗身上就黏黏的大姑妈 。
我们似乎真的是有些共同点 。
科普文章上说 ， 蚊子身上有种特殊的传感器 ， 会感应到人体和动物的温度 ， 湿度 ， 以及体味中的复杂成分 ， 它们通过这样的感应来识别吸血对象 。 而体温越高的 ， 二氧化碳排放量越大的 ， 皮肤的气味越浓厚的人 ， 就越容易获得蚊子的青睐 。
用中医的角度来看 ， 蚊子们出生在温度高的潮湿的水边 ， 所以它们喜欢热 ， 喜欢水 。 那么相对而言 ， 偏于湿、热体质的人群 ， 也就顺理成章的成为了蚊子们天然的能量补给站 。
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所以我大概总结了 ， 招蚊子的人要注意的几个方面：
1.别让自己太热 ， 尽量让体表保持凉快和干爽 。
2.注意自己的生活和饮食 ， 减少体内的湿以及垃圾 。
3.改善自己所处的环境 ， 别让蚊子在附近呆的太舒服 。
如果觉得很热 ， 出汗多 ， 可以用风扇空调降降环境的温度 。 也可以冲个澡 ， 或者用温热的水擦身 ， 帮助体表温度降下来 ， 同时保持皮肤表面的干爽 。
注意自己的生活和饮食 ， 清淡一些 ， 做做减法 。 夏天的时候 ， 人更多的气血都在体表调节体温 ， 所以中焦能量不足 ， 这时候再大鱼大肉的 ， 就容易产生湿热 ， 所以别吃太油太腻不好消化的食物 ， 适当的多做运动 ， 早睡早起 ， 让身体没有太多机会累积更多的垃圾和湿 。
改善环境 ， 除了前面说到的减少垃圾杂物的堆放 ， 注意房前屋后不要有积水 ， 保持全屋的通风干燥之外 ， 我们还可以用一些驱蚊的办法 。
市面上常见的电蚊香片、电蚊香液等效果是很明显的 ， 但是又不可能随时都用上 ， 还有的人可能会担心里面的化学成分是不是对小宝宝有刺激作用 。 所以 ， 这里我们也推荐一些温和天然 ， 安全放心的驱蚊方法 。
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比如燃烧一根艾条 。 艾草性味苦、辛、温 ， 入脾、肝、肾 。 《本草纲目》记载：“艾以叶入药 ， 性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效 。 ”它具有的特殊香味 ， 蚊虫尤为惧怕 。 艾草枝叶熏烟能驱蚊蝇 ， 是天然的驱蚊材料 。
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