烹饪|素食罗宋汤,低脂营养超美味,全家都很喜欢的家常菜,做法超简单
罗宋汤 , 是我家很喜欢喝的一道西餐汤品 , 每次出去吃西餐 , 罗宋汤是必点的 , 平时喝的汤里都是有牛肉块的 , 最近夏天不太爱吃肉 , 把它做成家常的素汤也很美味呢!
素食罗宋汤 , 除了牛肉之外 , 其他食材都是一样的 , 味道也没有差太多 , 不过脂肪含量更低 , 对瘦身很友好 , 我们快来看看吧!
【烹饪|素食罗宋汤,低脂营养超美味,全家都很喜欢的家常菜,做法超简单】
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用料:
土豆1个、洋葱半个、胡萝卜1根、西红柿1个、西芹3根、番茄酱适量、香叶2片.、盐适量
步骤:
1、先把所有蔬菜全部洗净 , 该去皮的去皮 , 把它们都切成小丁;
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2、烧热炒锅 , 倒入适量油中火加热 , 冒烟后放入洋葱丁先炒出香味 , 然后放入胡萝卜丁稍微炒软一些;
3、放入其他所有蔬菜 , 倒入清水没过锅中的食材 , 放入适量的番茄酱和香叶 , 盖上锅盖煮30分钟左右 , 所有蔬菜都煮软了 , 放入少许盐调味即可出锅!
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