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心悸|看看这三句话，生气的时候

人生百态 ， 世事无常 ， 难免会遇到各种意外和不顺心的事情 ， 让你心生愤懑的情绪 。
但是你要知道 ， 事已至此 ， 你再怎么生气动怒也无济于事 。
当你在气头上的时候 ， 不妨给自己一点冷处理的时间 ， 平息心中的怒火 。
正如屠格涅夫所说：“只要不因愤怒而夸大局势 ， 就没有什么事情值得生气了 。 ”
不要被一时的过激情绪左右自己 ， 冷静下来理智地面对生活中的种种不快 。
01
生气 ， 是最无用的发泄
俗语有言：脾气人人有 ， 拿出来是本能 ， 压下去才是本事 。
当你被怒气冲昏头脑的时候 ， 千万不要冲动做决定 ， 过后让自己后悔 。
记得看过一个这样的故事：
有一个青年 ， 听说沙漠中有一个宝箱 ， 里面装有价值连城的宝物 。
于是 ， 他决定去沙漠中寻宝 。
路途遥远艰辛 ， 他一路上翻山越岭 ， 风餐露宿 ， 终于在一个晚上 ， 到达藏宝图上面的地点 ， 找到了宝箱 。
他激动地打开 ， 看见里边除了一张白纸 ， 竟然什么值钱的东西都没有 ， 不禁心生怒气 。
气急败坏之下 ， 他想都没想就把白纸撕成了零散的碎片 。
天渐渐亮了起来 ， 他正准备收拾行李返回的时候 ， 低头细细一看 ， 才发现昨天撕碎的白纸 ， 里面竟然是一幅画 。
这幅画上的落款是一位古代名家大师 ， 可想而知这幅画的价值自然不菲 。
然而这幅画 ， 昨晚在他的盛怒之下 ， 已经被撕碎成一堆废纸了 。
青年垂头丧气地瘫坐在地 ， 不禁自责自己太冲动了 。
若是青年当时能让自己冷静下来 ， 好好观察下白纸 ， 便不会落得如此下场 。
心悸|看看这三句话，生气的时候
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其实在生活中 ， 很多人何尝不是如此 ， 为了发泄心中的不满 ， 容易做出一些会让自己后悔的事情 。
与其发脾气 ， 不如冷静下来 ， 理智地应对一切 。
请记住 ， 人生不是用来发脾气的 。
生气 ， 是最无用的发泄 。
02
少生气 ， 好好活
生活不是一帆风顺的 ， 每个人都会有自己的坏情绪和脾气 。
然而 ， 坏情绪不加以节制 ， 只顾自己逞一时口舌之快 ， 随意生气发泄 ， 不但消耗自己 ， 而且还会惹人厌恶 ， 毫无用处 。
它就像是海水 ， 你喝得越多 ， 就会越渴 。
俗话说：“莫生气 ， 气坏身体无人替 。 ”
心悸|看看这三句话，生气的时候
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曾经 ， 有一位脾气十分暴躁的老妇人 ， 经常一些鸡毛蒜皮的事情 ， 就能让她大发脾气 。
于是 ， 她去寻求心理医生的帮助 。
医生听完妇人的烦恼后 ， 把她带到了一间空无一人医疗室里面 ， 留下妇人就关上门离开了 。
妇人不明所以 ， 又开始大发脾气 ， 破口大骂起来 。
可无论她怎么骂 ， 始终没有人响应她 ， 最后她骂累了 ， 终于停了下来 。
沉默了许久 ， 医生来到了门外 ， 隔着门问她：“你现在还生气吗？”
妇人回答说：“我气我自己 ， 为什么要来这受罪？”
医生听了拂袖而去 。
过了一会 ， 医生又来问道：“还生气吗？”
妇人说：“不气了 ， 气也没办法 。 ”医生又离开了 。
又过了一段时间 ， 医生来到门前 ， 还没有开口问 ， 妇人就说：
“我不生气了 ， 没什么值得气的 。 ”
心悸|看看这三句话，生气的时候
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为一些不足挂齿的小事动怒发脾气 ， 实在是不值得 。
要知道 ， 生气就是生病；
人在生气的时候 ， 容易被情绪蒙蔽心智 ， 口无遮拦地出口伤人 。
生气 ， 伤人又伤己 。
为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢？


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