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女性健康|它是乳腺增生的“克星”，女性常吃，疏散结节，增生溜走了


乳腺增生在女性中就像感冒一样常见 ， 这都和女性平时不注重对乳腺的养护和调理 ， 对一些不良的生活饮食习惯不加以改正有关系 。 乳腺增生患者如果还不加以调理 ， 乳腺“癌变”的几率就会很大 。
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女性健康|它是乳腺增生的“克星”，女性常吃，疏散结节，增生溜走了
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核桃
核桃中主要是含有维生素E ， 它有天然的抗氧化性 ， 是人体细胞修复的重要物质 ， 对人的皮肤也有很多好处 ， 能让皮肤细胞维持正常功能 ， 同时对促进增生的恢复也有较好的帮助 。
鹌鹑蛋
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它包含很多人体必需的营养素 ， 有着益气补血、强健体魄的作用 ， 它本身就含有黄体酮物质 ， 女人没事吃一口 ， 能够有助于乳腺结节的疏散 ， 能够调节内分泌 ， 调经止痛 ， 还有通乳化瘀的功效 。
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山楂的药用价值是非常高的 ， 它具有活血通经 ， 疏散乳腺等一系列的作用 。 在平时生活中多饮用一些山楂水 ， 或者是生吃一些山楂 ， 对于防止乳腺癌发病率是非常具有效果的 。
黄豆
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黄豆可以直接煮来吃 ， 也可加工成豆制品食用 ， 很是不错 。 并且对患有乳腺增生的女性朋友来说 ， 黄豆中含有异黄酮 ， 这种物质能够降低女性体内的雌激素水平 ， 减少乳房不适 。
丝瓜络
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其实丝瓜可以说浑身都是宝 ， 不仅可以促进我们肠道消化 ， 还能保养女性身体 ， 尤其是丝瓜晒干后把里面的丝瓜络挖出来泡水喝 ， 还能帮助女性杀菌消炎 ， 通经活络 。
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【女性健康|它是乳腺增生的“克星”，女性常吃，疏散结节，增生溜走了】槐花茶 。 槐花有清热 ， 降压 ， 止血的作用 ， 患有乳腺增生的女性朋友 ， 每天喝上几杯槐花茶 ， 坚持一周 ， 不仅能化瘀散结 ， 治疗乳腺增生 ， 还能增强乳腺功能、预防乳腺癌 。


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