大厨江一舟|家里有的也别吃，现在知道还不晚，这“3种食用油”最好不要买
这“3种食用油”最好不要买 ， 家里有的也别吃 ， 现在知道还不晚 。 哈喽 ， 大家好 ， 我是大厨江一舟 ， 今天又到了和大家分享美食的时刻了 ， 你准备好了吗？
文章图片
食用油是我们一日三餐必不可少的调味剂 ， 不论是做凉拌菜还是做热菜 ， 我们首先用到的就是食用油了 。 而我家用的食用油是最多的了 ， 差不多半个月就得用一桶 。 所以在挑选食用油的方面上 ， 可以说是轻车熟路了 。
文章图片
很多人在挑选食用油的时候 ， 都先看价格 ， 然后再进行购买 。 其实这种方法是不对的 ， 所以说无论食用油的价格高低 ， 我们都不应该是先从价格上来选择食用油 。 应该先从食用油外表的颜色 ， 以及透明度上来选择好的食用油 。 其实这三种食用油 ， 家里有的也别吃 。 赶紧告诉家里人 ， 现在知道还不晚 ， 好了 ， 话不多说 ， 接下来给大家上干货了 。
文章图片
首先挑选食用油的时候:看食用油外表的颜色 。
我们挑选食用油的时候 ， 第一眼看到的就是食用油外表的颜色了 。 一般正常的食用油外表的颜色是金黄色的 ， 而且看起来干净透亮没有一点杂质 。
文章图片
【大厨江一舟|家里有的也别吃，现在知道还不晚，这“3种食用油”最好不要买】但是如果是地沟油或者是劣质油的话 ， 会在里面添加着很多化学物质和杂质 。 那么这种生物油的沉淀物就非常多了 ， 所以大家在购买食用油的时候 。 一定要观察食用油外表的颜色 ， 千万不要只被价格所迷惑了 。
文章图片
挑选食用油的第二招:看食用油有没有分层的现象？
我们可以观察一下食用油的表面 ， 如果食用油有分层的现象 ， 那么这种食用油就有可能是掺假的食用油了 。 而且这种油里面含有很多悬浮物和沉淀物 。 那么这种食用油最好就不要购买了 。
文章图片
而且一些品质高的食用油 ， 它的粘性会特别小 。 不会沾到油壶的表面 。 所以大家也可以根据这个小技巧 ， 来选择一下优质的食用油 。
文章图片
挑选食用油的第三招:看食用油的营养成分表 。
买食用油的时候 ， 我们可以观察一下食用油的营养成分表 。 主要是看它的不饱和脂肪酸 ， 以及维生素e的含量 ， 这两个含量的数值越高 。 就说明这个油的品质就越好 。 反之 ， 说明食用油的品质比较低 。
文章图片
另外 ， 我们还可以看一下胆固醇以及钠的含量 。 一般胆固醇已经钠的含量是0%的 。 不然就不适合老人食用了 。
文章图片
从挑选食用油的三种小妙招里 ， 大家知道到底是哪三种食用油不能购买了吗？第一种就是食用油不是透明的不能买 ， 第二分层的食用油不能购买 。 第三就是看营养成分表了 ， 胆固醇以及钠的含量不是为零的不能购买 。 经常买食用油的你学会了吗？
文章图片
好了 ， 今天的文章就分享到这里了 。 你还在挑选食用油其他做法吗？欢迎评论区留言哦 。 喜欢本文章 ， 记得收藏加转发哦 。 大家可以多多关注我 ， 我会每天更新不同的美食 ， 咱们下期见 。
推荐阅读
- 清风识字|家里的花花需要做些什么？简单2步，秋季还能蹿一蹿，立秋了
- 王文君精选歌曲|开起花来“拦”不住，美不胜收，你养了吗，家里必养4种花
- 王文君精选歌曲|这几款花卉养在家里，美不胜收，你养了吗，夏天已到
- 王文君精选歌曲|净化空气促睡眠，清新脱俗，懒人最爱，家里必养4种花
- 嘉德国际拍卖在线|一枚古钱币能可以卖到几十万一枚？看看家里有大清铜币吧。
- 情感CEO|弄成末泡水养花，花卉叶片更绿，花开超级多，家里常见的水果皮
- 娱乐娱乐看看|这几款花卉养在家里，花朵粉嫩丰腴，绚丽夺目，夏天已到
- 娱乐娱乐看看|美得让人毫无抵抗力，妖艳妖娆，层层交叠，4种花养家里
- 李世民搞笑|假如长子去世了，长孙和次子谁的权利更大？，在古代的大族人家里
- 1分钟妙招小窍门|放家里聪明实用，不花1分钱，试试吧，吃剩的粽叶真是个“宝”