久久医生|儿童脑部发育的关键期是什么时候？哪些食物不利于智力发育？
儿童大脑发育关键期对于孩子来说 ， 其实也是很重要的一阶段 ， 作为孩子的父母要了解关键期 ， 这样有助于帮助宝宝补充足够的营养 ， 对于孩子的成长其实也是很好的 。 不少父母都希望自己孩子能成为聪明的那一个 ， 这就需要关注儿童脑部发育的关键期是什么时候？平时要注意食物营养的来源 ， 不利于智力发育的食物要少吃 ， 哪些食物不利于儿童智力发育呢？
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什么时候是宝宝脑部发育的关键期
1、孩子的成长要把握好各个阶段的关键期 ， 宝宝的大脑发育会经历两个关键阶段 ， 第1个阶段是在胎儿宝宝时候的脑发育阶段 ， 此高峰期是在怀孕10周到18周之间 ， 这也是胎儿宝宝脑发育的关键时期 。
2、注意每个阶段的发育 ， 在宝宝出生后的第3个月到3岁的时候次 ， 此阶段为脑部发育的第二个高峰期 ， 是第二阶段关键期 。 接近三岁婴幼儿的脑容量几乎已经达到了成人的半数以上 ， 所以此也是大脑发育最快的时期 ， 也是大脑发育重要的关键期 。
【久久医生|儿童脑部发育的关键期是什么时候？哪些食物不利于智力发育？】3、因此在关键期内一定要给宝宝及时的增加营养 ， 并且要对宝宝进行早期的认知教育和训练 。 这样就能使大脑更好的发育 ， 脑细胞会相对的灵活 ， 新陈代谢加快 ， 促进脑血液循环 ， 会让宝宝更聪明 。 且此时期也是性格养成的关键期 ， 以及认知学习 ， 语言发展等一系列的关键期 ， 所以家长要引起足够的重视 。
哪些食物不利于儿童智力发育
1、含过氧化脂质的食物 。 过氧化脂质会导致人体的大脑早衰或痴呆 ， 直接有损于大脑的发育 。 经过高温煎炸的食物都含有较多的过氧化脂 ， 孩子尽量少吃 。
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2、含铝的食物 。 含铝量高的食物会影响幼儿的大脑发育 ， 会造成记忆力下降、反应迟钝 ， 甚至导致痴呆 。 所以 ， 幼儿不能常吃油条、油饼等含铝量高的食物 。
3、过咸的食物 。 食物过咸不但会引起人体高血压、动脉硬化等疾病 ， 而且还会损伤动脉血管 ， 影响脑组织的血液供应 ， 造成脑细胞的缺血缺氧 ， 导致记忆力下降、智力迟钝 。 幼儿的身体还是处于发育阶段 ， 不良影响更加严重 。 尽量不要给孩子吃含盐较多的食物 ， 如咸菜、榨菜、咸肉等 。
对于儿童来说 ， 抓住孩子的关键期对孩子的脑力发育好 ， 也可以更好的培养孩子 ， 在宝宝身体健康发育的同时 ， 希望宝宝能够聪明伶俐可以掌握这些技巧 。 在知道了儿童大脑发育关键期是什么时候以后 ， 要避免类似的情况了 ， 可以按照宝宝的年龄来补充营养 ， 希望大家都能有健康聪明的孩子 。
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