对母亲的精神分裂症束手无策了,该咋办
你妈妈感觉到自己没有被关爱,自己的感受没有得到认可和尊重,虽然我们知道事实可能并不是如此,但是她的主观感受却是这样,你可以试着认可的她的这些感受,观察她这些感受的背后的需求。人本主义认为当一个人感到自己被理解了,被接纳了,她的状态就会发生改变。你可以试着去理解你的妈妈,当她感觉到自己被你理解了,也许就会改变自己的态度。具体怎么理解一个人,我推荐你一本书,叫 做非暴力沟通。你可以照着这上面练习,如果有什么不懂的,可以问我。
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