医师刘小小|坚持吃此物，远离妇科疾病，皮肤也细腻了，十个女人九个有炎症
十个女人九个有炎症 ， 坚持吃此物 ， 远离妇科疾病 ， 皮肤也细腻了
茼蒿含有许多可在体内发挥维生素A效力的胡萝卜素 ， 茼蒿还含有丰富的食物纤维和维生素C ， 以及多种氨基酸 ， 具有美容养颜的功效 ， 对人体皮肤也有明显滋养作用 ， 能加快皮肤细胞再生与代谢 ， 能延缓皮肤衰老减少皱纹生成 ， 同时也能减少色斑和皱纹的形成 。
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由于茼蒿中富含大量的维生素和胡萝卜素 ， 能够维持眼睛的视力 ， 防止眼睛的干涩 ， 保护眼睛 ， 而且茼蒿里面还含有一些人体需要的微量元素 ， 像铁、钙这些物质 ， 可以有效的帮助女性补血养颜 ， 进而促进血液循环 ， 使人的身体强壮 。
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健康搭配
茼蒿炒鱿鱼 ， 鱿鱼富含蛋白质和氨基酸 ， 食用鱿鱼不仅能为人体补充丰富的蛋白质 ， 还能补充大量的牛磺酸从而抑制次氯酸对人体白细胞的伤害作用 ， 有助于提高机体免疫力 ， 可以有效的抑制病毒的生长 ， 增强抵抗力 ， 预防妇科疾病 ， 有助排出子宫内的毒素 。 十个女人九个有炎症 ， 坚持吃茼蒿 ， 远离妇科疾病 ， 皮肤也细腻了 。
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你吃过茼蒿炒鱿鱼吗？
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