拖延症患者怎样自我治疗，走出颓废的生活
我也是一个拖延症患者，但是我会强迫自己必须做一些事
■网友的回复
我也是这样，甚至洗个澡都从下午能拖到第二天早上，从第二天早上再拖到中午时分，甚至因为没洗澡就不想去上班了，一而再再而三，很可怕，很可怕，看起来很容易克服的困难到了我这里就变得很艰难，
■网友的回复
我也是跟楼主相似的情况，开始还不觉得，直到人生掉了一个level.才意识到自己拖延症的确是很严重了，所以现在在有意识的改变习惯，不过收效甚微。所以如果题主还在读大学，建议做一些心理咨询，早些改掉，不要等到遭遇一些毁灭性的打击，才开始改变。
■网友的回复
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