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不伤眼的隐形眼镜，应该这么挑

戴眼镜可以说是最安全的方式了 ， 但哪个妹子不爱美呢？特别是当你化了一个美美的妆……
那就戴隐形眼镜呗？可又有人纠结上了：
听说戴隐形眼镜会导致失明；
隐形戴10年角膜老成60岁；
隐形戴久了以后就不能做激光手术了；
……
那我们就先来回答这个问题：
——隐形眼镜可以戴吗？
——可以！
虽然隐形眼镜确实存在一些风险 ， 但是只要挑选正规合理、配戴时注意清洁卫生 ， 通常还是很安全的 。
那怎样挑选适合自己的隐形眼镜呢？
先给眼睛做个检查
由于隐形眼镜直接和角膜接触 ， 所以你需要先去眼科 ， 检查是否合适配戴隐形眼镜 。
医生会评估你的角膜状态、泪液分泌情况、眼压是否正常以及其他一些情况 ， 来综合判断你的眼睛是否适合配戴 。
存在炎症、干眼、眼压过高或其他眼病；
存在严重糖尿病等全身疾病；
长期处于烟雾 ， 粉尘等工作环境；
……
这些情况 ， 都不建议戴隐形眼镜 。
再来个详细的隐形验配检查
隐形眼镜和普通框架眼镜相比 ， 除了要明确配戴的度数外 ， 还需要确认大小 ， 也就是所谓的「基弧值」 。
基弧 ， 简单来说就是眼睛的曲线弧度 。
每个人角膜（黑眼珠）的大小和弧度是不同的 ， 一般人可以不用太过在意这个基弧值 ， 但如果你的角膜太大或者太小 ， 普通大小的隐形眼镜可能就戴不了 。 这也是有些人不适应隐形眼镜的一个原因 。
因此 ， 第一次戴隐形 ， 最好去专业机构测量一下 ， 确定自己的基弧大小 。
具体产品该怎么挑选？
?看度数
由于隐形眼镜是直接戴在眼睛里面的 ， 不像框架眼镜和眼睛之间存在距离 。 因此在选择度数的时候 ， 和框架眼镜并不完全一致 。
但是如果散光度数过大 ， 普通的隐形眼镜可能就不能达到很好的矫正效果了 ， 最好定制带散光度数的隐形或者硬性隐形眼镜（RGP） 。
?看透氧性和含水量
隐形眼镜的透氧性越好 ， 角膜越能更好的呼吸 ， 相对就不容易缺氧 。
通常镜片越薄 ， 含水量会越高 ， 透氧性也会越好 。 不过含水量过高 ， 镜片反而会吸取眼睛的水分 ， 有可能加重眼睛干涩的症状 。 因此 ， 选择含水量在40%～60%范围内的隐形眼镜 ， 相对比较合适 。
透氧性还和镜片的材质有很大关系 。
隐形眼镜一般多为水凝胶材质 ， 更好一些的是硅水凝胶材质 。 所以如果你看不太懂透氧性指标 ， 通常可以直接选择硅水凝胶材质 。
也就是隐形眼镜能配戴的时间 ， 比较常见的有日抛、月抛、半年抛、年抛等 。
通常周期越短 ， 相对来说越安全 。 周期长的 ， 相对经济划算 。
但不建议选择半年抛以上周期的产品 ， 因为时间长了 ， 蛋白沉淀很难清除干净 ， 并且镜片划痕等磨损通常会很严重 。
但是周期短的隐形眼镜 ， 一般都很软 ， 对于一些新手来说 ， 可能很难戴进去 。 所以 ， 建议新手先选择半月抛、月抛的练手 ， 等摘戴熟练后根据需要换短周期的 。
佩戴要注意这4点
?配戴时间
一般情况 ， 每天戴镜时间不要超过12小时 ， 最好不超过8小时 。 一定不要戴着过夜！
?摘戴习惯
戴镜和取镜前要先洗手 ， 用护理液清洁下手指 ， 再开始摘戴眼镜 。
如果要化妆的话 ， 就先戴镜后化妆 ， 先摘镜后卸妆 。 为了方便记忆 ， 记住一点：先处理眼镜～
?保质期
无论是隐形眼镜 ， 还是护理液 ， 都要在保质期内使用 。
建议买小瓶的护理液 ， 最好在开封1个月内用完 。 时间越长 ， 越容易滋养细菌 ， 通常3个月内使用不完建议就换个新的 。
?其他
一些特殊情况 ， 建议要停戴 。
比如感冒等身体免疫力较低的时期 ， 容易引起感染 。 游泳、洗澡、坐飞机时 ， 也不要配戴隐形 。
女生经期能不能戴呢？一般情况下没问题 ， 具体可以根据自己的情况处理 。
另外 ， 要提醒大家 ， 如果眼睛出现不适 ， 应尽快摘掉隐形眼镜 。 若不适的感觉持续存在 ， 要尽快就医 。
编辑：刘雪芬


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