宝宝辅食微课堂|吃出了30块的效果，健脾养胃促消化！，5块钱的食材
【宝宝辅食微课堂|吃出了30块的效果，健脾养胃促消化！，5块钱的食材】闺蜜吐槽她儿子特别爱撕纸 ， 一包刚开的抽纸不到五分钟就给你全撒出来然后撕得满地都是 ， 不让他撕 ， 立刻就嗷嗷大哭......
文章图片
（图片来源于网络）
其实 ， 宝宝爱撕纸的“小动作”恰好是变聪明的表现 。
研究指出 ， 活动一根手指需要增加大脑血流量的30%左右 。 因此 ， 宝宝的手指动作越精细 ， 就越能积极地促进大脑的思维发育 ， 让宝宝更聪明 。
这时候 ， 建议妈妈们顺应宝宝的天性 ， 不要过多干预 。 平时不妨做些手指食物 ， 让宝宝自己抓着吃 ， 既能满足宝宝的食欲 ， 又可以锻炼到精细动作 ， 简直一举两得 。
文章图片
今天给大家分享一款星月蒸糕 ， 比蛋糕简单 ， 比饼干松软 ， 小小的一块 ， 拿来给宝宝锻炼手部动作最合适不过啦！
第一眼看见 ， 就被这紫色的颜色和星月造型给吸引住了 ， 而且口感香甜绵软 ， 用嘴轻轻抿一抿就融化了 ， 真是的“始于颜值 ， 惊于味道”！
文章图片
食谱名称：星月蒸糕
参考月龄：11M+
文章图片
1、食材准备：紫薯：20克 ， 中筋面粉：20克 ， 铁棍山药：105克 ， 鸡蛋：1个（约50克）
文章图片
2、山药切小段 ， 紫薯切小块 。
山药中有粘液蛋白 ， 妈妈们处理的时候最好带上手套 ， 以免过敏 。
文章图片
3、把山药段和紫薯块放入玻璃蒸盘 ， 盖上锅盖 。
文章图片
4、玻璃蒸盘放至固定位置 ， 选择“蒸蔬菜”功能 ， 按“+-”键 ， 时间设定为20分钟 ， 按下“启动”键 ， 电饭煲开始工作 。
文章图片
5、蛋清和蛋黄分离 。
文章图片
6、干磨杯中倒入60克山药段和蛋黄 。
文章图片
7、把干磨杯放入破壁机中 ， 按启动键 ， 破壁机工作1分钟 ， 把山药搅打成泥 ， 倒出在碗中 。
文章图片
8、山药鸡蛋泥中倒入10克中筋面粉 ， 搅拌均匀 。
文章图片
9、剩余的山药段 ， 紫薯块和蛋清也用破壁机搅打成泥 。
文章图片
10、搅打好的紫薯山药泥中倒入10克中筋面粉 ， 挤入几滴柠檬汁 ， 搅拌均匀 。
加入柠檬汁 ， 酸碱反应会让紫薯山药泥的颜色更亮眼 。
文章图片
11、把一小部分山药蛋黄泥倒入裱花袋中 ， 剪小口 。
推荐阅读
- 儿科医生鲍秀兰|爸妈要重视，宝宝总无缘无故大哭该怎么办？了解背后的原因是关键
- 微雅丽育儿经|你听出来了吗，不同的哭声提示宝宝不同的疾病
- 名校家长课堂|一定要做到3点，早看早受益，如果你想培养一个幸福的孩子
- 孕产问答|分娩时宝宝“几斤几两”隐藏什么样的含义？跟孩子智商高低或有关
- 小C育儿家|宝宝到点就想睡觉，宝宝晚睡的这5个危害你知道吗？学会这3步
- 孕育乖宝宝|是什么意思？你可能一直都理解错了，所谓“穷养”
- 崔玉涛育学园教育|这几点你做到了吗？，好爸妈成长课堂开课啦
- 张女子育儿|别再被误导了，给宝宝用安抚奶嘴弊大于利？其实只是方法不对
- 亲子沟通成长树|小儿推拿李波：夏季宝宝鼻出血、大便干、小便黄…宝宝上火用这招
- 名校家长课堂|最容易培养出优秀孩子，你家上榜了吗？，3种家庭